出于对健康生活理念的推崇，轻食餐这个概念因而开始风靡全球，它不是一种特定的食物，而是任意食物的一种形态，轻的不只是餐品，更是食用者的无负担，无压力，更营养。具体表现形式则是经常吃五谷粗粮、瓜果蔬菜等，而且要严格控制其中的膳食比例。而如何做到这般健康的生活方式呢？不妨配合一些给力的小家电来帮持。
轻食餐中比较注重对维生素的摄入，水果中富含的膳食纤维以及各种营养物质能促进肠胃循环消化，对于经常久坐不动的人来说十分有益。早起时利用破壁机现榨一杯新鲜果汁，既满足口腹之欲，也摄入了足够的营养。
一台高效的破壁料理机是家庭必备，日本精钢8叶破壁刀结合大马力电机，层层粉碎食材边角料，与传统的六叶破壁刀相比，搅拌更细腻残渣更少。内部螺旋降噪风道设计，高速运转的同时产生的声音很小，不会打扰到家人的休息。往料理机中倒入自己喜欢的蔬果食材，经小火持续加热，精熬释放营养，智能防溢探头加上九曲破泡防溢盖，在熬煮的过程中不会溢出来。12小时智能预约功能十分人性化，如果在睡前进行预约，起床洗漱后就可享用美味。
轻食还注重对于胃的疗养，稀粥在医学中有补中益气、健脾养胃的效果，而且老一辈也常说吃五谷粗粮对于身体有着很好的调理作用。吃多了大鱼大肉以及辛辣刺激的美食，不妨定期用电饭煲来蒸煮稀粥调养肠胃，口感软糯，回味无穷。
智能电饭煲让做饭煮粥变得轻松简单，选择好程序便可自动烹饪，非常适合上班党使用。同时它的性能也是可圈可点，新型的IH加热技术，模仿了古法灶火煮饭，煮出的米饭口感香甜软糯、营养丰富。6层精钢厚釜内胆，热效率高，煮饭速度快，让你无需焦急等待。在与阿里智能互联后，你可以用手机进行远程操控，而且还能获取更多食谱，让小白也能轻松烹饪。
轻食餐里常常还有全麦面包的身影，减肥的人应该都知道，面包既能饱腹而且只含有少量油脂，还能替代碳水化合物。为了保持良好均衡的身体素质，偶尔尝尝粗粮也是不错的选择，更何况有了面包机的存在，连揉面团都替你做好了，只需要准备原料即可。
面包机仿照手工古法和面，做出的面团韧性十足，机器有三段发酵程序，配以智能的温度控制，完全不需要我们去操作就可以发酵成功，很方便。节能直流电机扭矩大能耗小，15小时预约功能只需一键即可提前设定好时间，早上起床就有新鲜的面包吃。
面包机内置漩涡增压电机，千次仿手工揉压带来松软棉弹的口感，做出的面包出色和面拉丝更加细致均匀。全新静音系统工作时无任何打扰，使用更贴心。更新增创意菜单，方便自制酸奶以及各种特色面包，使用率高。
