大家好，我是小晒。
不管你是没有下厨条件的宿舍党、上班族，还是不会做饭的厨房小白，亦或是想随便做，但又想好好吃的懒癌重症者，你一定会对速食食品感兴趣。
因为它能满足你所有的要求：想吃热的、想吃主食、想吃肉、想吃甜品……，好吃和快速，偶尔还能两不误。小晒经过千挑万选，踩过好多坑，终于选出几款值得推荐的速食食品。
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红豆薏米粥，营养又好喝
一日之计在于晨，早餐真的很重要。早餐吃的好，一天都精气神十足，工作效率高了，学习好了，就连身体都棒棒的，浑身是劲！
天天豆酱油条，吃多了，对刚睡醒的胃也是个负担。M记早餐一大早就大排长龙，再迟到，这个月就只能等着吃草了。
不如来一碗红豆薏米杂粮粥。临睡前，放进智能电饭锅，几秒设定预约时间。一早起来就能吃到一碗暖心的粥，还有妈妈的味道。一碗不够，两碗还嫌少，好吃极了。
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速食盖浇饭，方便又好吃
午饭时间到，天啦噜，开了一上午的会，事情多忙到忘记点外卖。当一大拨同事都在吃外卖时，你才刚点。当大家在剔牙聊八卦时，你还在苦等。当办公室灯都关了，大家都在午休的时候，你的外卖才姗姗来迟。
吃个饭咋就那么难了呢？其实，吃饭这件大事，说它难也不难。小晒给你支个招呗，囤一些速食盖浇饭，当别人还在苦等外卖时，你早已在享受有饭有菜的美滋味了。好好吃饭的同时还能好好睡个午觉呢！
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速食蔬菜汤面，Q弹又美味
上了一天班，感觉整个身体都被掏空了。挤完地铁再转公交，好不容易才摸黑回到家，试问谁还愿意自己在家做饭吃呢？可是，吃饭是人生之大事，再苦再累也不能忘了吃饭的。
这个时候，泡面就是一种非常便利的选择。在身乏体累时吃上一碗热腾腾又爽到爆的韩国泡面，心情都跟着上升到了另一个高度！
话说，韩国泡面因其特殊制面手艺使其面条筋道，韧性十足，汤香味浓，与其韩国泡菜搭配食用，更是别有一番风味。
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过桥米线，味道更极致
众所周知，泡面食用方便快捷，是很多人平时最常选择的主食之一。可是天天泡面，连打个嗝都散发着泡面的味道，不消两三天也就腻歪了，吃够一个星期，大半年闻泡面都色变了。
泡面吃腻了肿么办？来一碗过桥米线呗！加班时，可以收服整个办公室的胃。过桥米线精选优质的大米作为原材料，配合多种秘制的作料和蔬菜作为辅助，让原本美味的米线味道更佳极致，是每个吃货们都想要的非凡体验。
另外，过桥米线还可以根据个人喜好，选择热拌米线、凉拌米线或者汤米线。如果有下厨条件的话，还可以来个炒米线哦。不一会儿，碗空了，精气神也来了，加班也更有效率了。
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朝鲜冷面，酸辣又爽滑
盛夏天气炎热，人容易暴躁，心情不好。心情不好也容易引起胃口不好，造成营养不良，浑身无力的情况，长期以往对健康不利。
胃口不好，不如吃点酸辣的食物，因为酸辣可以刺激食欲，朝鲜冷面是个不错的选择。它是以荞面、淀粉、牛肉、辣椒面、胡萝卜等材料制作的食物，其中尤以荞麦面冷面为著称。
一般是用牛肉汤或鸡汤，佐以辣白菜、肉片、鸡蛋、黄瓜丝、梨条等制作。食用时，先在碗内放少量凉汤与适量面条，再放入佐料，最后再次浇汤。其面条细爽滑，汤汁凉爽，酸辣适口。
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椒麻手撕鸡，手撕更入味
码字码到一半，腰酸了，眼睛痛了，肚子也饿了。刷刷朋友圈，满屏的小龙虾。不得了了，瞬间觉得特别想吃肉。
小晒就是要走出与众不同的吃货风格来，不想吃小龙虾，就想吃鸡，要皮香肉嫩又咸香麻辣的那种，最好吃到满嘴流油才满足。
听说，川味手撕椒麻鸡就很不错哦！轻松撕开，皮香肉嫩，肉质爽滑，花椒味非常提鲜。配的调味汁也不错，咸香麻辣，可以列入「好吃的鸡」年度榜单了！
小晒真的是一边种草，一边默默地流口水。懒癌晚期也好，厨房小白也好，只要是个吃货，就赶紧跟着小晒一起剁手，收获好吃的速食食品吧！
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