抽烟对身体的危害就不多说了，不仅上瘾快还影响家人健康，很多人都说要戒烟，但是顶多一个星期就放弃了，因为控制不住心里的那种念想，而且市面上很多快速戒烟的广告真不能新，因为真不会那么快的，要循环渐进！
戒烟不能死硬的说不抽，要考辅助物慢慢的来，1.电子烟，因为尼古丁含量少，还能多种口味，可以根据个人的情况选择；2.非尼古丁类食品辅助，原理是降低并切断对尼古丁的依赖，比如润喉糖，口香糖之类的，让嘴巴忙起来。
3. 辅助意志力戒烟，这个就是看坚持，有电子烟跟辅助类食品帮助抑制想抽烟的渴望，还需要给予简短的戒烟建议，并激发其戒烟动机，烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效延缓相关危害。
一句话应验了它，麻雀虽小五脏俱全，外观精美小巧的一次性电子烟，不仅便于携带，而且不需要注烟油，也不需要充电，一只能够当3-4盒，能够吸300口左右，不用担心供量不足，而且尼古丁含量少，口味多种能够自主选择，更好的帮助戒烟。
日本进口的口香糖，丸川罐装胶姆糖，真正的果汁口味口香糖，圆圆的球型造型非常小巧，丰富的水果香味，是那种越嚼越美味！130克大罐装，可以随时来上一颗，给你清新口气，更帮助克制减少抽烟次数。
重要的是无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命，更早戒烟对身体的伤害会更少，所以能早就行动不用优雅，而且又电子烟的帮助可以坚持的慢慢来，不需要一次性解决。
日本大正制药出品的 Vicks润喉糖，有改善咽喉肿痛、炎症、声音沙哑、嗓子干疼、喉咙瘙痒等作用，不止如此，还可清除口腔异味、杀菌等作用，带来一直清爽干净的体验。
瑞士进口润喉糖，内含鼠尾草提取物，具有抵抗病毒和细菌效果。 适用于感冒引起的咽喉肿痛，咳嗽，声音嘶哑等症状。多种阿尔卑斯山的草药配方可以帮助润滑和保养咽喉。
戒烟不能只在朝夕，要长久以往的坚持，电子烟这个科技产品能够更好的辅助戒烟，而且戒烟为了自己的身体更加健康，也是为了家人朋友的健康！爱他们就行动吧。
