前段时间成都出了购房的新政策，然后又引起了社会的一片哗然。不管是是不是成都本地人，想要在成都购房，都或多或少的要满足一些条件。相比于成都，北上广等一线城市的压力更是大得多，所以上班族们开始拼命工作，努力提升业绩，说到底就是一句话“为了生活”。
基于此，很多人被赐予了拼命三郎的称号。他们白天上班精力充沛，晚上加班还能超长待机。他们就像Superman一样，好像没有搞不定的客户，也没有他们完成不了的工作。但殊不知，在这背后，他们会承受多少的压力，客户的种种意见、上司的种种期望，生活的种种磨练……在这么多的压力之下，他们为什么还能每天都活力满满呢？
今天小编就来为大家整理一波下班解压技巧：
运动
运动是个大家都知道的解压方式，但很少有人会真的是做到。下班后看看时间，有点晚了，就算现在跑步也只能跑半个小时，还是算了吧。很多人都抱着这样的心态，所以喊着运动的口号，从来不付诸实践。小编想告诉大家：能运动一会儿算一会儿吧！不要小看短时间的运动量，它同样也能让你身心放松。
听歌
有人说：“音乐是最好的陪伴”，的确今天上班受了委屈，都听听炫酷的欧美rap；遇到了开心的事，就听听韩国欧巴的优美旋律；想一个人发会儿呆，就放着缓缓的钢琴曲……也许，旋律就是一把扇子，能把不开心的事都扇跑，再扇来一些让人开心的情绪。
烹饪
很多人会觉得做饭是一件特别累的事，实则不然。《奇葩说》节目里有位嘉宾说：菜市场是最具有烟火气的地方。的确，你去菜市场看看，小贩的吆喝声，顾客的笑声，还有噼里啪啦的环境声，突然觉得这就是生活的本真——繁琐却有生气。买了自己喜欢的食物，回到家里，不紧不慢的烹调出来，端上桌，看着自己喜欢的节目，这一刻，一天的辛苦都随着饭菜的热气而蒸发。
小酌一杯
喝酒并不是一件不好的事，只要控制量，不误事，偶尔小酌一杯也是不错的。小伙伴们可以在家里囤积几瓶红酒，回到家里，洗漱完后，喝一杯其实是可以更好地帮助睡眠的。而小编个人比较喜欢去清吧坐一会，对，前提是清吧。它没有没有DISCO或者热舞女郎，更没有热闹与喧嚣，但又比咖啡店多了那么一丝丝的放纵与随意。
品牌：BOSE
特点：鲨鱼鳍设计
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运动的小伙伴们最糟心的情况之一，就是耳机老是滑落，不能尽情的锻炼。BOSE soundsport无线耳机，采用鲨鱼鳍的设计，舒适稳固，以硅胶为材料，触感柔软。同时，防汗抗水，让你放心持久运动。
品牌：BOSE
特点：全频音乐
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下了班回到家，打开音乐，整个房间里都充满着动感的旋律，这，才是生活。BOSESoundlink Mini音箱，通过两个小巧的锥形发声单元产生浑厚饱满、自然逼真的全频音乐，给您带来抑扬顿挫的听觉享受。约10小时的续航，让好音乐时刻陪伴。
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虽然烹饪是一件有趣的事，但有趣的事做多了也就变得无趣了。不想每天下班都困在厨房里，你可以选择飞利浦这样一个多功能的电饭锅。米饭、炖品、煲汤、熬粥、酸奶等多种菜单，随心选择，下班回家一键开启美味时刻。
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