对于很多女性25岁就是一道坎，毕竟25岁之后，皮肤就开始渐渐失去质感和弹性，25岁不仅是女性生理上的蜕变也是心理上更加成熟的转变，所有在25岁之后一定要好好的爱自己，跟我一起来学习下如何让皮肤的衰老更加缓慢吧。
一、不要熬夜
众所周知，晚上的十点到凌晨两点是皮肤细胞代谢的最佳时间，十一点到凌晨两点又是排毒的好时刻，所以在十一点钟前睡觉是最为合理的，但是现代人熬夜已经成为习惯，熬夜是多少昂贵的护肤品补不回来的。
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二、多喝水
早晚都要喝水，不仅是帮助身体排毒，还可以给皮肤补充需要的水分，水果蔬菜更是美颜的最佳方法，不要因为忙碌的生活，而忘了自己，时刻提醒自己要喝水，吃蔬菜水果，垃圾食品要尽量少吃。
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三、清洁面部
皮肤的清洁对护肤是特别重要的，只有清洁足够的皮肤，才能很好的吸收护肤品的精华，而且清理干净皮肤也能够防止暗疮粉刺的出现。
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四、注意防晒
紫外线对皮肤的伤害是特别大的，千万不要忽略防晒的重要性，这也是导致皮肤衰老的最主要的原因。而且不管是在室内还是室外都会有紫外线，不管阴天雨天晴天在哪，都要涂抹防晒霜。
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