洗头本来是一件很简单的事情，掉头发也正常，因为头皮新陈代谢会有细胞死亡，然后就出现了掉头发的问题啦，但是掉头发的量多了，可不是正常的事情，可能是你护发方式没有做对，日常怎样护理才能更好的呵护脆弱秀发哟。
1、洗头水温控制好
如果洗头的水温太高，就会刺激毛囊，烫伤头发；如果水温过低的话就会促使头皮手冷收缩，起不到清洁的效果，毛囊供养不足就会导致脱发哟，其实洗头时候的水温在38度左右是最好的，不会刺激头皮清洁又能干净 。
2、洗头后一定要先擦干
在洗完头的时候，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，容易造成伤害，洗完头后最好先用毛巾擦干至6、7成左右，促进毛鳞片的闭合，更有利于洗发水对头发的伤害哟。
3、睡觉前要吹干头发
晚上的时候，人体器官都进入了休息阶段，洗头后残留的水分会形成湿气进入头皮，特别容易堵塞毛孔，导致毛囊供氧不畅，过了晚上10点尽量不要洗头，就算要洗头也得等头发干了再休息哟。
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