“孩子3岁了，就该分床睡了，否则以后就难以独立了。”莹莹家的宝宝今年已经2岁多了，孩子从一出生后就一直和妈妈睡觉，特别黏妈妈，每次睡前和醒后都要给妈妈一个吻。但是随着宝宝年龄的增长，很多人就建议莹莹早点和宝宝分床睡，否则，孩子会一直依赖妈妈，难以独立。这让莹莹很苦恼，孩子还这么小，他自己一个人能睡吗？到底什么时候分床睡适合呢？
很多人都把分床睡定为孩子独立成长的一个节点，睡眠的时候是人最脆弱的时刻，年幼的孩子，对世界的认知能力还不强，对黑暗有着难以克服的恐惧，这个时候陪在孩子身边的人，都是他最信任的人，并且还会对孩子今后性格的养成有着至关重要的影响。但是孩子到了一定年纪注定是要独立的，分床睡就被认为是孩子走向独立的第一步，值得家长注意的是，孩子的身体比较活跃，晚上睡觉容易踢被子，因此，家长最好给他准备一个睡袋，能够预防他受凉感冒。
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很多育儿专家说，3岁是孩子分床睡的黄金时间，错过就会影响孩子的一生，很多宝妈也深信不疑，每天都掐指算着离孩子生日还有多少天，生怕错过了3周岁的“黄金分床时间”，等到时间一到，妈妈就化身“巫婆”的形象，任凭孩子哭闹，也要逼着他独立睡觉。其实这是所有孩子成长必经的过程，但是如果家长没有安抚好孩子的情绪，这会成为孩子一辈子的阴影的，可以在宝宝睡觉的时候给他准备一些安抚玩具，让他更有安全感。
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其实每个孩子的发育水平是有差异性的，有的发育较快，有的发育迟缓，家长不用过分在意3岁这个具体的时间，如果孩子不能独立面对黑暗，分床睡会影响孩子心理健康的，尽量让宝宝卧室有灯光，但是不能太亮，可以给宝宝准备一个海洋灯，既能帮助宝宝快速入睡，还能让宝宝更有安全感。
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妈妈发现孩子有这些特征时，就要分床睡了，不然可能会影响孩子心理发育。
1、 有了性别意识
我国很多家长都容易忽略孩子性别意识的培养，其实这对孩子是一种潜在的危害，孩子有了性别意识，知道男女有别，家长就要及时和宝宝分床睡。
2、 孩子对父母过分依赖
孩子对父母依赖是理所当然的事情，但是如果孩子过于父母依赖，心理年龄与生理年龄不符，就要分床睡了，否则孩子永远也长不大。
家长想与孩子分床睡，出发点是让孩子独立，家长要告诉他这不是恐怖的事，而是成长必经的过程。睡眠对于孩子来说是一件很重要的事情，孩子的大部分时间也是在睡觉，父母也要注意孩子的睡眠安全问题，外出的时候，要让孩子乘坐安全座椅，睡觉时更安全，也不要把熟睡的孩子一个人呆在密闭车厢里，以免发生意外。
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豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~
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