一、遮阳伞、帽子必不可少
休息日在家不想涂抹防晒霜，但是临时要出门怎么办？此时可以选择打伞或者戴帽子来防晒。此外夏日紫外线强烈只涂防晒霜还不够，外出也要打伞戴帽子，穿防晒衣。
1.卡蒙户外防晒帽
此款防晒帽面料轻薄透气，护脸处透气网设计，说话呼吸不闷热，佩戴更舒适。暗扣设计，360度无死角防晒。护脸及护脖可拆，帽子有16种佩戴方法，一帽多用，非常方便。
2.卡蒙大帽檐凉帽
超大的帽檐设计，具有良好的防晒效果，能够遮挡肩部背部，简直是迷你的遮阳伞。采用了速干透气的面料设计，有效的防止了汗水的堆积。可折叠设计，方便携带。
二、使用防晒霜
这是大家使用最多也是最常见的防晒方法，上班通勤可以选择SPF15-SPF30的防晒霜，出门游玩，户外活动可以选择SPF50的防晒霜。防晒霜记得要隔两三个小时补涂一次。
3.娜丽丝防晒喷雾
娜丽丝高保湿美容液UV防晒喷雾，一般肌肤都可以使用，透明不泛白，细腻得只看得剪雾气，用着超级的舒服，而且保湿效果很不错，妆后可以使用。
4.雅漾成人防晒喷雾
高倍防晒，防水防汗，全身都可以用，防晒无死角。比较温和的配方，用起来可以改善敏感，舒缓肌肤，光敏感人群、易晒伤肌肤适用。
三、上午十点至下午两点尽量不外出
紫外线量会随着每天的不同时段而有所变化，因此想要不晒黑，最重要的还是看一下出门时间，尽量避开阳光最强的时段，或是找寻遮蔽物阻挡光线，防晒才会有效率。上午10时至下午2时，是紫外线强度最高的危险时段。
