当宝宝还在肚子里的时候，妈妈们千担心万担心，整天觉得自己精神紧张，但是等到宝宝出生以后，才真正体会到什么叫精神崩溃，吃不好睡不好，加上频繁的喂奶换尿布，整个一昏天暗地。
初生婴儿虽然大部分时间都在睡眠中度过，但是琐碎的事情真的很多，如果是心细的妈妈，一整天下来真的没有休息时间，这样一来，会导致妈妈的心情烦躁焦虑，母乳分泌不足等等，所以，为了摆脱这些情况，妈妈一定要学会合理利用物品来解决难题。
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喝奶的问题
小宝贝的胃部容量非常有限，每次都吃不多，但是每隔一两个小时就要哺喂一次，其实这样也是非常影响睡眠的，特别是奶粉喂养的宝贝。
这样的话，为了保证睡眠，妈妈可以提前将母乳泵出存储，到宝贝需要喝奶的时候，家人帮忙代喂，这样就可以为妈妈争取更多的休息时间。
▲双奶瓶的暖奶器，温奶和温水同时进行，根据宝贝需要哺喂，并且这款暖奶器能精确控制奶瓶内奶液的温度为37°，保证奶液营养不被破坏。并且长时间恒温暖奶的设计，方便有夜奶习惯的宝贝，为妈妈赢得睡眠时间。
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哄眠和安抚
妈妈想要睡好觉，宝宝的哄眠习惯值得注意，不要一开始就采取抱着哄眠的方式，这样每次宝贝睡觉的时候，少则二三十分钟，多则根本挨床就醒，这样就真的没办法睡觉了。
要在最初阶段，就让宝贝养成躺在床上睡觉的习惯，可以播放轻柔的音乐，加上妈妈温柔的抚触，这样养成良好的睡眠习惯。
▲黑暗的环境会增加宝贝的不安全感，这款小海马具有声光安抚作用，暖黄色的灯光营造出温暖的氛围，再加上带着咕噜咕噜水声的古典音乐很催眠，总共有8首音乐，播放时间大约5分钟每一首，音乐都混着咕噜咕噜的泡泡声，这是模拟在妈妈肚子里羊水的声音，让宝宝有熟悉的感觉，而进入梦乡更厉害的是每首音乐的前几句，速度是正常的，然后会越来越慢...越..来..越..慢，能较快的平复宝贝情绪，让宝贝进入睡眠状态。
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避免着凉
小宝贝睡觉中的动作远比想象中要多，经常妈妈醒来就发现宝贝半个身体都在被子外面，为了避免宝贝着凉，很多妈妈保持高度警觉，宝贝的稍微翻身动作就能清醒，这样长期的低质量睡眠对妈妈的身体影响也非常大。
其实一款合适的睡袋就能轻松解决这个难题，不用刻意束缚宝贝的肢体，让宝贝睡觉姿势不能自由舒展，也不用一晚上频繁醒来替宝贝盖被子，睡觉更安心。
▲睡眠过程中应该减少对婴儿身体的束缚，这样更有利于发育，这款纱布睡袋，采用宽松的直筒版型设计，能帮助宝贝调节温度，避免着凉和闷热，腿部的暗扣还能变成分腿式，减少睡袋的缠绕。
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预防漏尿
小宝贝因为夜奶频繁，即便穿着纸尿裤，也难免有漏尿的情况发生，这种情况下，妈妈通常是手忙脚乱一通收拾，宝宝没有吵醒还好，万一吵醒了宝贝，两个小时内能睡觉就已经很不错了。
所以即使穿了纸尿裤，以防万一还需要垫上隔尿垫，这样就算尿床，也能快速清理干净。
▲一次性隔尿垫使用起来更加方便卫生，表面的导尿层，加上高倍吸水分子的填充，牢牢锁住尿液，确保不污染床单，非常省心。
