随着各种电子设备的普及,在人们的生活中随处可见电子设备的身影,大家使用电子设备的时间也变多了。尤其是现在基本人手一台手机了,一些人到哪里都要随身携带手机,或浏览信息或打打游戏。也有不少朋友常常会熬夜打游戏,这对眼睛来说会产生很大的负荷。
而且,一些研究表明,手机等电子设备中普遍存在蓝光辐射,而蓝光波长小、能量高,能够直接穿过晶体直达视网膜。经常熬夜打游戏,蓝光会对眼睛造成一定的伤害,增加眼底黄斑的发病几率。那么,如何保护眼睛免受蓝光伤害呢?
今天就来和大家说说,熬夜打游戏时,如何拯救双眼?
首先,在长时间面对手机和电脑的情况下,眼睛的蓝光防护工作十分重要。
对于远视的朋友来说,为了矫正视力,平时看事物佩戴一副老花镜能够看得清晰。而利西亚这款老花镜能够自动变焦,从上至下逐渐增加度数,看远看近都很清晰。大家常常觉得老花镜是老年人的专利,但是这款眼镜的设计十分时尚,非常符合商务男士的气质,是年轻人的不错选择。
眼镜能够有效阻隔蓝光,避免眼睛直接暴露在蓝光下,为眼睛增加了一道保护屏障。另外,眼镜镜腿采用记忆钛材质,具有良好的弹性,不怕弯不怕折。
同样,近视眼的朋友也比较多,这款超轻近视眼镜不仅能调节人们的视力,而且能够起到很好的防蓝光作用,即使熬夜打游戏,也能在一定程度上降低手机中蓝光辐射对眼睛的伤害。这款眼镜还具有自动变色的功能,对不同光线自动变色,强有效隔绝蓝光。
我们还可以为手机贴上一层防蓝光膜,从而降低蓝光的辐射。
卡古驰这款抗蓝光防摔钢化膜,表面硬度达9H,能够有效抵御日常意外造成的刮划磕碰。其表面的抗油污防水层能有效减少指纹油污的附着,比裸机更易清洁,让屏幕保持持续亮洁。钢化膜采用纳米蓝光复合基层薄膜,实现强力抗蓝光作用,更大程度降低蓝光对眼球的伤害。
在熬夜打完游戏后,也可以采取一些措施放松双眼,从而保护眼睛的健康。
这款眼部按摩仪通过热敷缓解眼部疲劳,进而舒缓各种眼部问题,比如消除眼部浮肿、黑眼圈、红血丝等。双气囊气压按摩,对8大穴位进行循环按摩,放松眼部肌肉,舒缓眼部酸胀干涩。在熬夜打游戏眼睛感到疲劳时,经过按摩仪的按摩会舒服很多。
虽说适度游戏益智,但是大家也要注意眼睛的休息,保护好双眼哦!
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