提起抗老这件事，大家都觉得是女生需要做的事，但其实男生也需要尽早对抗初老，保持肌肤年轻状态。毕竟皮肤好也会让颜值变高，颜值有所提高，心情也会更好一些啦！
那么男生如果对抗衰老，保持肌肤年轻呢？主要从下面四点入手。
1、使用抗老护肤品
抗老保养品之于老化皮肤就像是我们在生活中的规律饮食，坚持使用是可以看得出效果的，所以大家不要三天打鱼两天晒网，用着用着就不用了。护肤需要坚持哦。
朗仕青春抗皱精华凝露，很适合夏天使用，补水超级的清爽，质地是轻盈的啫喱质地，一抹就会化作水漾精华，深入渗透肌肤，持久补水同时赶走肌肤倦容。含有茶叶提取物可以抗氧化，预防皱纹，还含有乙酰基六肽-8成分可以淡化细纹，抗老。
朗仕修护精华露，被称作“男版雅诗兰黛小棕瓶，含有黄桑根、葡萄根、藻提取物等成分，可以均匀改善肤色，提升肌肤弹性，平滑肤质，淡化细纹， 坚持使用强化肌肤抵御及修护力，日复一日的改善肌肤质量。它的质地非常清爽，很好吸收，可以深入肌底深层保养皮肤。
2、白天要防晒
虽然夜晚是肌肤修复的关键时刻，此时的抗老护肤品可以充分发挥作用，但白天对皮肤的保护也要做到位，双管齐下才能保持肌肤年轻。白天防晒霜和抗氧化保养品一样都不能少，可以抵御紫外线伤害，延缓肌肤老化。尤其是户外活动一定要做好防晒，夏天尽量在下午四点后再出去运动。
朗仕男用多功能保湿修颜霜，每天护肤后涂抹，既可以起到均匀肤色，打造健康肤色的作用，还可以阻挡紫外线伤害，减轻皮肤光老化伤害，抗衰老。使用有肤色很自然，而且毛孔也细腻一些，肌肤更加有健康光泽感了。
3、保持运动
生命在于运动，想要对抗衰老，男生一定要多多运动，至少每周运动三次，这样才能保持强健的体格。身体健康自然也会更年轻一些，而且经常运动也对皮肤有好处。
Orgain有机蛋白能量棒，每40g含10g高利用率的植物蛋白，迅速补充能量，扫除疲惫，运动后吃一根恢复能量。含有膳食纤维，可以增加饱腹感。小巧便携包装方便随身携带，及时补充能量。
4、多喝牛奶
男生一般都没有喝牛奶的习惯，但牛奶含有的蛋白质和氨基酸最接近人体所需，更容易被吸收，每日适当补充对维持健康身体和保持年轻体态也有帮助。男生也应该和女生还有小孩一样，每天喝一杯牛奶。
GNC健安喜高含量钙片，含有VD成分，可以促进钙吸收，每日坚持吃有着促进骨骼发育，维持骨密度的作用，可以预防和改善骨质疏松。不管男女平时都要注重钙的摄入，这样骨骼才能更健康。
小编碎碎念：最后，想要保持肌肤年轻，记得不要过度减肥，也不要让自己一下子胖一下子瘦，这样很容易让皮肤变得松弛起来。
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（文中图片来源网络）
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