母乳里面含有天然的营养成分，它可以根据不同阶段的宝宝，提供相对应的营养需求，帮助他更好的成长发育。
但若是在哺乳期内妈妈做这3件事，很可能会影响母乳质量，让宝宝吸收不到好奶，那么到底是哪3件事呢？赶紧一起来看看吧！
第1件事，吸烟喝酒
吸烟喝酒这件事主要是针对，在哺乳期中的上班妈妈，因为有些宝妈在工作时，难免会遇上需要应酬的时候，而在应酬时很可能会吸入大量的二手烟，甚至还会饮适量的酒。
而烟里面含有尼古丁这种有害物质，若是通过母乳喂养给宝宝，很可能会影响呼吸系统；而酒精则可能会延迟奶液分泌，使宝宝吮吸不到充足的奶液。因此小编建议妈妈若是遇上有应酬时，建议提前用储奶器储存好孩子的口粮，避免他挨饿“遭罪”。
这款宽口径奶瓶储存器，采用食品级的PP材质，不含双酚A，可以直接连接吸奶器和奶嘴，能够有效避免奶水被二次污染；并且它螺旋密封盖的设计，可以更好的密封奶液，使贮存时更稳固。
为了妈妈在工作期间便于携带吸奶器和储奶器，建议购买一款多功能的背奶包，这样让宝宝在上班时更方便。
这款职场多功能的背奶神器，它造型设计的很时尚，可以避免妈妈外出背奶尴尬；并且可拆卸的设计，不仅可以存放吸奶器，也可以分层出来当做化妆包，或是随身包使用。
第2件事，洗澡后便喂奶
多数女性都比较爱干净，身上有点不舒适的感觉便会洗澡，而有的宝妈在刚洗完澡时，听见宝宝饥饿的啼哭声，便急忙跑去给他喂奶。
而这时的奶液就有可能会形成“热奶”，因为人体在刚洗完澡时，身上的温度会比较高，容易使乳房的奶液被热气侵蚀；若是这种奶被宝宝吸入，很可能会出现拉肚子的现象。由此建议宝妈养成储奶的习惯，避免宝宝误食一些不健康的奶液。
温馨贴士：在给宝宝使用储存的奶液时，建议使用宽口径奶瓶盛装奶液，避免奶液撒漏浪费。
这款新生儿宽口径玻璃奶瓶，采用的通气系统设计，可以有效防止胀气发生，减少宝宝呛奶吐奶的现象；并且还采用花瓣型的奶嘴设计，安全无毒，能够带给宝宝吮吸母乳的感觉。
这款防摔婴儿奶瓶采用360°的球形奶嘴，可以让宝宝在吸奶时，有妈妈乳房般的柔软触感，可以稳定他的情绪；并且它还采用了安全的防胀系统，可以避免宝宝吸入过多的空气，从而引起身体不适。
第3件事，产后不吃脂肪物品
有极个别妈妈想保持一个良好的身材，便在哺乳期间拒绝食用带有脂肪类的食物，而这种缺少脂肪的乳汁喂养给宝宝，可能会影响他身体正常发育。
因为脂肪也是孩子成长发育所需的一种物质，如果妈妈减少食用脂肪类的食物，母体可能会自动调用身体里储存的脂肪进入奶液里面，这种脂肪里面或许含有许多有害物质，容易影响宝宝身体健康。
以上这3件事若是妈妈在哺乳期内做，便很可能会影响奶水质量，从而对宝宝的身体发育会造成影响！
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