一、如何选钙片
钙片有有机酸钙和无机钙。乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙属于有机酸钙，更适宜人体吸收，它对胃酸的要求不高，比较适合2岁以内的宝宝服用，国为他们胃肠发育不够成熟，胃酸的分泌量还较少。
而碳酸钙属于无机钙，含钙量高，但溶解度相对较低，消耗胃酸比较多，更适合2岁以上胃肠功能发育完善的宝宝服用。
Ostelin小恐龙钙片适合2岁以上宝宝咀嚼食用，富含钙、铁锌及儿童发育所需微量元素，对孩子牙齿发育很有好处。
二、如何选钙制剂
钙制剂补钙产品有滴剂、冲剂、口服液多种包装形式。
滴剂：喂食方便，适合6个月以内的宝宝。尤其是对于母乳喂养、不喜欢用奶瓶的宝宝，用滴剂代替冲剂是个不错的选择。
象这样来自澳大利亚vitarealm牌钙胶囊，可直接剪开给孩子滴服，口感好，很容易被孩子接受。
冲剂：6个月以上的宝宝，可以尝试服用冲剂。但需要提醒妈妈注意的是，补钙冲剂中多添加有“糖类”成分，口感较甜。如果宝宝长期服用这种冲剂，就很可能对甜味产生依赖，拒绝白开水和清淡口味的饮食，进而影响对宝宝健康口味的培养。
口服液：对于年龄稍大的宝宝，可以尝试服用口服液。
挪威的Biopharma钙制剂胶囊是中国妈妈依赖的老字号，原料来源挪威深海鱼油。适合三岁以上的儿童服用。
三、液体钙比固体钙好是误区。
有这样一种说法，液体钙可以直接随水进入血液，被人体吸收，而固体钙要经过肠胃，吸收效果不好，其实不然。因为钙在人体内的吸收过程是一个非常复杂的生化过程，无论是液体钙还是固体钙都要经过肠胃道的消化，才能被人体吸收。
因此，液体钙只是比固体钙口感好一些，且容易吞咽，喝起来更方便，吸收上并无差别。
