大家在选择代餐小食的时候也要注意健康营养的搭配哦，不仅要吃得美味，还要吃的健康，做一枚精致有内涵的吃货！接下来小编就为大家准备了这些适合学生党和上班族的代餐，营养美味绝对能让你的胃满意。
1.软糯香醇的燕麦片
燕麦片的营养价值非常高，尤其是在肚子饿的时候，能够增加饱腹感，而且其中高含量的膳食纤维有助于消化，天天吃肠胃舒服。来自澳洲的优质燕麦片谷香浓郁，加入开水冲泡即可，软糯香醇夹杂着清甜的红枣，吃货们绝对招架不住。
喜欢原味的小伙伴可以尝试一下这款纯麦片哦，没有添加糖分更能品尝出它的原始风味。麦片中富含各种营养物质，补充身体能量也不会长胖哦。吃货们可以根据自己的口味搭配牛奶水果，怎么好吃怎么来。
2.柔滑爽口的红豆薏米粉
对于爱美的妹子们来说，拥有苗条的身材是大家每天都在奋斗的目标，吃多了担心长胖，吃的不够又会一直陷入无止尽的饥饿中。那么这样一款代餐的红豆薏米粉你可得备好啦，健康的谷物有很不错的滋补效果，美容养颜不含热量。
在红豆薏仁粉中加入了甜杏仁，无论是在口感还是健康程度上都是非常值得去选择的。破壁机打出来的粉质超级细腻，经过热水冲泡更加软糯香滑，可以当做日常代餐来喝，增加饱腹感，祛除湿气也能瘦身美容。
3.谷香浓郁的全麦面包
肚子饿的咕咕叫，全麦的面包一定能帮你解决饥饿的烦恼，谷物粗粮覆盖在面包上，一口咬下去味蕾层次感非常棒，香脆的粗粮包裹着香醇可口的面包，越嚼越香，吃起来也特别方便哦。
蔓越莓夹心的面包总是能给味蕾带来惊喜，低糖的全麦面包有些人吃起来难免觉得枯燥，加入酸酸甜甜的水果干，口感层次立马就变得丰富起来了。搭配牛奶或者燕麦片，一份营养早餐就轻松做好啦。
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