1.基因
身高是由你家族的基因决定的，要是你家里的人普遍都很高，而你不高，那你不用急，你长开肯定也不会矮的。要是你家里人普遍都不高，也没事还有很多后天的方法可以长高的。
推荐宝贝：个性短T
推荐理由：要是身高不能吸引女孩子了，帅气的穿搭也能帮你不少。个性十足的后背印花，是这款短T最大的亮点。穿出去回头率超高~带点宽松的版型穿着也比较舒服，没有拘束感。
推荐宝贝：亚麻九分裤
推荐宝贝：直筒九分裤的裤型特别修饰腿型，裤脚根据自己腿长折叠成八分裤或是九分裤，也能在视觉上大大拉长你的身高的。裤子材质是亚麻的料子，夏天穿着也是非常凉快、透气的。
2.营养
是否摄入足量的营养也是影响你身高的很重要的一个关键点，平常多吃些钙和维生素丰富的东西，比如牛奶、芝麻、虾皮、水果等等。少吃含糖太多的东西，那些甜食和饮料都要避免，尽量少吃。
推荐宝贝：男士发胶喷雾
推荐理由：一个好的发型也是能帮你“长高”的，把头发吹上去，露出点额头，蓬松的发型也是会加分的。这款男士发胶喷雾用起来就特别自然、清爽，喷到头上不会感觉太僵硬，油腻，是你的最佳选择。
3.运动
每天适量的运动也会促进身高的增长。有些男生发育的比较迟，二十五岁之前都还可以长高，所以屏幕前的你现在去运动一点也不迟，还是有机会的！每天多做些弹跳的运动，时间久长期坚持一定能看到效果的。
推荐宝贝：男士防晒衣
推荐理由：出去运动难免会晒得一身黑、红，男生也是要注意防晒的，不想麻烦的擦防晒霜，那就看看这款男生防晒衣吧！穿上轻便、又透气，带点反光的面料，穿着你就是人群的焦点，去运动最适合了。
推荐宝贝：五分短裤
推荐理由：去运动穿着长裤肯定不方便，运动不开。这款系带的五分短裤就非常适合穿着去运动了，面料穿着也舒服，不起球、不褪色，裤型简简单单的也比较好搭，平常穿出去也是很帅的。
4.睡眠
一定要注意作息时间，现在很多人都已近习惯熬夜了，每天不到两三点不睡。但是我们人体长高的时间就是在你睡觉的时候，所以每天保证充足的睡眠也是你长高的关键，睡眠时间每天最好是能保证在8小时。
推荐宝贝：男士手表
推荐理由：一个男生要有良好的作息时间，没有一块表怎么能行。一款好的手表也能让你更有魅力，提升你的气质。这款手表是日本的老品牌东方双狮，质量绝对有保证，这款表的口碑也非常不错，看起来时尚、简单又不失大气。
男生们这些长高方法get到了吗？快动起来，男生发育迟，你还是有机会长高的！
文/小雨不乖
