很多人都不喜欢吃这不喜欢吃那，说到底还不是因为东西不好吃，GET不到那个美味的点，挑食没错。但是说自己天生不喜欢吃就过分了。怎么能彻底否定食物呢，只要姿势正确一定能打开新世界的大门。
最典型的挑食就是不喜欢吃蔬菜，多少人在小时候讨厌吃蔬菜。每次碰到青椒胡萝卜头就痛，能不吃就不吃。为了让自己吃，父母使尽浑身解数，效果平平。
说到底还不是因为一般家庭的蔬菜处理方式都不太美味，无非就是水煮清炒。搭配一些肉类一起烹饪，但还是味道都很单一，所以一直都留下了不好的印象。
但是如果换一种方式吃呢，跳出固有的思维定式，把配菜当做零食吃呢。
如果都是像薯片一样酥脆的口感呢，相比没人会拒绝吧。把蔬菜当做零食吃，不仅没有那么不愉快的口感和味道，还保留了蔬菜一样的营养和风味。
不仅是小孩子，现在很多即将迈入中年人的佛系青年，开始佛系养生。开始疯狂跟风把各种养生专家的建议奉为圭臬，但是开始践行的时候就不是那么回事了。
不仅要坚持不懈的每天吃着吃那，还要跟着做各种养生操，还要忍受各种养生食品的千奇百怪的味道。那些人生鹿茸什么的就不说了。就那最平常的每日一枣就很难坚持。
干吃太干，红枣皮还爱粘在嘴里，吃起来十分不愉快。泡水煮汤味道又太淡，不太甜。想每天坚持有点困难。
其实也不用那么麻烦，吃脆枣不就完事了，干干脆脆，红枣皮都是脆的。还没有核，有事没事来一颗嘎嘣脆，简单方便养生也不难了。
还有每日的坚果粗粮什么的，各种比例搭配起来实在麻烦，还不如就吃这种混合坚果麦片，坚果水果粗粮都有了，闭着眼睛吃都没问题，比例都配好了。
还有一些朋友喜欢偷偷的在保温杯里加枸杞加桂圆，泡一杯养生茶。但是水池里的渣滓一下就出卖了你。何必那么麻烦
直接一个养生茶包都搞定了，什么都不用加。泡起来好喝还好看，养生我们是认真的。
所以不要说自己吃不来什么，世界上没有什么是真正难吃的，只要姿势对了一定会好吃。至少对于吃货来说是这样的。
