文/陈倩(北京大学第一医院妇产科主任医师)
十月怀胎,终于到了小宇宙爆发的时刻!当你做好各种检查在产房开始阵痛、宫缩,配合医生呼气、吸气的时候,宝贝都在忙活啥呢?
你知道吗,当妈妈要生产时,宝宝也能感应到妈妈的努力,会自觉配合妈妈,扭动身体,将头向下靠近妈妈子宫颈口,随时准备妈妈宫口开全发动。
临产前一小时,多数宝宝已经准备好这个姿势:他们会蜷缩自己的身体,双臂抱在胸前,双腿收缩。当然有的宝宝“方向感”没把握好,可能头会偏一点,这可能会给妈妈分娩带来些压力,但放心医生会帮助你们母子。
下面来听听,可爱的宝宝在妈妈肚里说的“话”吧!
TIPS:收到宝宝的信号,就该入院待产了,入院待产前,孕妈妈带齐待产用品哦。
推荐:棉花堂婴儿纱布盖毯,6层透气棉纱,绵柔针织滚边,柔软舒适,轻薄透气,不易粘身。夏天开空调,给宝宝恰好舒适的温度。一毯多用,可用作婴儿抱毯、哺乳巾、盖毯、浴巾。
【临近分娩,听听宝贝在说啥!】
妈妈,在你的养育下我一天天长大,现在已经具备了独立生存能力。尽管我每天踢踢你的子宫壁打招呼,但是,我多么想见到你,投入你和爸爸的怀抱。你们通过超声波的报告看到过我,但我比报告显示的要漂亮得多!我虽然还不会说话,可我要用响亮的啼哭向你们报到。
妈妈,我知道你也准备好了吧?当你的子宫开始一阵阵收缩时、当包裹我的羊膜破了羊水流出时,都是我给你发的信号:妈妈!妈妈!我来啦!我会感觉到你们来到了医院,医生护士会检查你,也要检查我。要知道我并不会简单地被动地出来,我也会很努力的。
推荐:英氏婴儿大抱被,专为春夏季新生宝宝设计,精梳纯棉双面布,更细腻亲肤,温暖舒适;里层纯棉面料,更适合贴身穿着,透气又有良好的排湿性能。
【妈妈,我会在黑暗中(产道)探索前行】
没错,第一步就是我要走出通道(也就是产道),虽然距离不长,但我要走几个小时,甚至十几个小时呢,一步一步地走。都等了快40周,我们彼此都再耐心一些哦!通路不是直趟儿,我会在黑暗中探索前行。我会适应产道的各种曲折,该低头时就低头,该转头时就转头,该仰头时就仰头。不要担心超声检查时我的脑袋大,我的颅骨并没有闭合,所以,我的脑袋可以变形的。
医生和助产士一般是按照子宫口开大的速度及我的脑袋距离出口的距离来评估产程。我需要先探探路,开始时速度会慢些,当子宫口开大至6厘米以上,我行走的速度就会加快啦!
TIPS:母乳是宝宝的天然食物,宝宝出生后一定要坚持母乳喂养。若出现母乳不足,要给宝宝适当加配方奶。
推荐:90年英国品牌惠氏SMA珍蕴,给宝宝母爱般的保护。采用12道提取工艺、4重过滤技术,科学配比人体需求,α—乳清蛋白含量突破增至普通奶粉的2倍。给宝宝四重保护,分子小易吸收,调节β-乳球蛋白的含量,更接近母乳成分。α-乳清蛋白在消化过程中释放免疫调节多肽,有助于提高机体保护力。同时,α-乳清蛋白还有助于调节菌群,让小肚肚更舒适。惠氏SMA珍蕴为宝宝提供更好的健康保护,消化吸收效果更好。
【宫缩时我将奋力前行】
在你的子宫里,我呼吸不到氧气,好在通过胎盘我获得了氧气,以及你给予我的各种养分。事实上,相对我出来,在子宫里面,我处于缺氧的环境中,在产程的行走中,我也要耗氧耗能量,可一阵阵的子宫收缩,会暂时降低输送给我的氧气量,所以,宫缩必须有间隔,让我喘喘气儿,在你没有宫缩的间期,我再多储存些氧气,以等待下阵宫缩时的奋力前行。而且,我知道,宫缩是帮助我出来的助力,可阵阵的子宫收缩,也使你疼痛不已。所以,宫缩间歇期你也擦擦汗,换换姿势,补充点儿能量。
推荐:Mustela 妙思乐净柔巾,天然安全,洁净不刺激, 加倍滋润 ,低敏温和,手口专用,不含酒精。适合婴儿和孕妈做日常清洁。
【妈妈,我要提醒你注意啦!】
正如上面的原因,子宫收缩的间隔不能太密,否则我就会处于更加缺氧的处境了,我的心跳就会变快、变慢、变得不规律,或者宫缩前后出现减速,当我状态好、储备力好时,异常的心跳次数还能恢复正常,但如果时间长了,我就会“崩溃”了。
为了了解我的状态,医生助产士会时不时地听听我的心跳,还会监测一段时间。我知道,这都是对我的关爱。
TIPS:如果你怀的是二宝,在宝宝未出世前,要多体贴大宝,告诉他,家里要有新成员了,但爸妈依然很爱他,可以给他买好吃的零食,表达你对他的喜欢哦。
推荐:Little Freddie(小皮)南瓜胡萝卜菠菜大米蔬菜泥,精选水乡威尼斯南瓜,口感清甜不油腻,早上果蔬泥拌米粉,下午起床小点心,外出随时随地来一袋,帮宝宝恢复元气!
【只有呼吸好、心跳好,我才会很快适应外面的世界】
妈妈,我会努力地走出去,因为通过产道和宫缩对我身体的挤压,可以将我呼吸道和口咽部的羊水尽量从我体内排挤出去,使我走出去时,我的肺脏能很快扩张,就能自己正常喘气呼吸了。也只有呼吸好,我的心跳才会好,我才会很快适应外面的世界。而且经过这样的磨难,对我的神经系统的进一步发育也有好处的。
为了我能顺利地通过产道,我的个子大小也是非常重要的,产道像个崎岖的通道,所以我的大小必须要适合产道。就像开车过涵洞似的,大车就有风险,要不进不去,要不走到半道儿卡住了,要不出不去。但如果是小车,就畅通无阻了。为此,你千万不要把我喂养得太大啦,6斤左右正合适!
TIPS:迎接宝宝出生,爸爸要提前给宝宝准备一个婴儿背带哦。
推荐:瑞典BABYBJORN Baby Carrier One Air婴儿背带,适合新生到15KG的宝贝,使用时间长,性价比高,具有前后4种携带方式,无需额外配件,新生儿即可使用。给予宝贝颈部、背部、臀部妥帖支撑,透气网眼面料,具有高透气性、散湿性。防止宝宝体温过高,面料符合OEKO-TEX®Stand100的认真,确保面料不含有毒有害物质。与儿科专家一同研发。
【医生小提醒:孕期体重管理很重要】
怀孕期间体重的管理是非常重要的,虽然为了保证孕妈咪和胎宝贝的需求,营养和能量都是不断增加的,体重也是要不断增长的,那怎么控制呢?就3点:正常生活起居、合理均衡膳食、适当的孕期运动。只有控制了孕妈咪的体重,才能使胎宝贝的体重得以控制。如果是单胎宝贝的孕妈咪,整个妊娠期体重增加25斤左右,如果怀孕前体重已经超标,增长的幅度就要减少。
TIPS:孕期可以选择低脂的孕妇奶粉,有助于控制体重。
推荐:惠氏妈妈奶粉,抓住了大脑神经连接发生的活跃期,针对孕妈妈推出了宝宝智慧发育的营养解决方案。其中特别添加了丰富的神经鞘磷脂、DHA、胆碱的智慧营养,全力支持生命早期1000天的大脑神经元网络化发展,助力宝宝动作、语言、认知和记忆等能力发育,为智慧成长添加动力!
【小宇宙爆发!我们就要见面啦!】
妈妈,行走的过程中也会出现一些意外的情况,比如说走着走着我走不动了,或者心跳不正常了等等。前面的原因可能是宫缩力量不足了,医生可能会给你注射低浓度的缩宫素,给宫缩加加劲儿。但也有时是我的大小不能适应产道,可表现为子宫口不继续开大了,我的脑袋不继续下降了,临床上称之为“产程停滞”。如果硬挤过去,我就会受伤。所以,为了我的安全,医生可能会建议我改道出来,需要剖宫产手术;如果我已经到达出口,心跳不好了,此时也许会使用产钳等助产方法给我拉出来。
TIPS:遭遇“产程停滞”,妈妈可别慌,加油!宝宝一定会平安降生的,想象一下他穿上你为他准备的漂亮衣服的小样子,是不是有了更多的勇气!
推荐:暇步士宝宝裙子,弹力汗布,吸汗透气,柔软亲肤,穿着无束缚感;经典圆领,时尚百搭,弹力罗纹袖口,营造出圆润好看的袖筒,轻松的穿着中隐藏精巧的设计与复古的气质。
“十月怀胎,一朝分娩”,终于到了我们见面的这一天。可这一天又是不平静的一天,你付出了很多,我也努力配合,我还知道有爸爸的陪伴,更知道还有那么多医生护士为咱们保驾护航。当我的脑袋出来后,我胖嘟嘟的身子很快就会出来的,然后我就会大声啼哭向你和爸爸报到了。我希望尽快投入你的怀抱,让我寻找你的乳头,我们将会以另一种方式紧密地联系起来呢!
TIPS:宝宝出生了,爸爸接宝宝回家,要准备好安全的“座驾”哦。
推荐:感恩 车载提篮式坐椅,两大权威认证,安装方式快捷,无毒无味环保,专属的加大加宽设计,为宝宝打造舒适的专属享受。
来源:妈咪宝贝传媒
凡本号注明“来源:妈咪宝贝传媒”的所有作品,均为我方拥有版权或有权使用的作品,未经我方授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经我方授权使用的作品的,应在协议授权范围内使用并署名。违反上述声明者,我方将追究其相关法律责任。
有关版权及相关问题请联系旺旺:妈咪宝贝传媒2015