俗话说的好,“三月不减肥,四月徒伤悲;四月不减肥,月月徒伤悲”,这都5月了,再不注意一下自己的身材体重,真等到七八月,街上漂亮小姐姐们展露蛮腰、长腿的时候,自己只能展露一身肉,那就晚啦!
其实想要拥有好身材,几个简单又省事的减肥能手正在向你招手!
【果蔬酵素粉】
天然果蔬为原材料,经过特殊工艺发酵而成的酵素粉,是今年来爱美女性的必备品。这款酵素小包装设计,拿取方便,每天一到两杯,不仅可以帮助促进肠胃的蠕动,达到通肠润便的效果,还可以清楚体内多余油脂,加速新陈代谢,从而做到美容护肤、纤体的作用。
【冬瓜荷叶茶】
冬瓜荷叶花茶可以快速的化解体内的脂肪, 将身体多余的脂肪也排除掉,还能够有效的促进肠胃的蠕动,让体内的宿便排尽,也可以搭配其他花茶同时泡水喝,减肥又养颜。
【蒲公英金银花茶】
除了喝水,也可以适当的在水里加点蒲公英,无形中就能改善湿热体质,身体不再湿热,也能轻松排毒清宿便了,加上天然的金银花,入口微甜。
【青汁粉】
青汁营养良心推荐,富含一大堆萌萌数不过来的营养元素,活性麦草纤维可清洁肠道,防止因能力过剩而导致肥胖,无愧于“碱性食物之King”,均衡体内酸碱,促进新陈代谢,效果杠杠的。
【红豆薏米粉】
红豆薏米是大家都认识的粗粮,含有大量维生素和矿物质以及微量元素,能及时的补充人体的所需营养,用作早餐代餐不仅给你带来方便还能给你强饱腹感,配合上快走40分钟,坚持吃一个礼拜就能看见理想的效果哦。
【蜂蜜冻干柠檬片】
柠檬中含有丰富的维C,加入蜂蜜后用来泡水喝,既可以促进肠胃蠕动,又能帮助消除肌肤黑色素,美容养颜还能瘦的更快,上班族绝对不能错过的茶饮,每天一杯轻松享瘦。