1，猪蹄
猪蹄是这方面的状元，不仅含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。它能防治止皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。炖汤最佳。
好物推荐：【皂角米】
炖猪蹄汤的时候，放点皂角米，那简直就是一款“永葆青春汤”，皂角米 有祛痰、开窍、清热解暑、瘦身,润肠通便作用。和猪蹄完美组合，只补胶原，不长肉，产妇吃了还通乳下奶、提高免疫力。
2.牛杂
牛之杂有牛肚、牛膀、牛肠、牛横利和牛肺等。很有营养价值，补铁补铜，不但深藏胶原蛋白还含有丰富的蛋白质。很容易被胃肠吸收，是有益于健康的绝佳食品，
好物推荐：【牛杂煲】
这款牛杂煲精选新鲜食材，精心制作，零度保鲜，开袋后煲15分钟即可使用，方便卫生，省去了那些繁杂的洗切炖的过程，而且配料经典，口味鲜美，即饱了口腹之欲，又补充了营养。我的最爱。
3，凤爪
凤爪可是很多人喜欢的食 材， 以前光知道它好吃，竟然不知道它富含钙质和胶原蛋白，经常食用既能软化血管，还能增强皮肤张力、消除皱纹，我更有理由吃了，泡椒凤爪、豆豉蒸凤爪、卤凤爪..........嗯嗯嗯嗯，数落一下口水就下来了！
好物推荐：【起泡红酒】
凤爪红酒，天长地久，这款美食怎么能少了美酒的存在，红酒也是美颜圣品哦，滋润皮肤，缓解压力促进睡眠，浪漫的夜色阳台，和小哥哥啃着鸡爪，品着红酒，这把狗粮，真的是，高颜值高口感，啧啧啧........
4，桃胶
桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，具有养阴润燥、益气补中的作用，植物胶原含量很高，多吃桃胶能够使皮肤光滑、有弹性和光泽。女士们可以把桃胶与冰糖雪耳一起炖煮，更能对身体起到滋润的效果，使容颜焕发出更加美丽的神采。
好物推荐【桃胶】
这款来自云南的桃胶，由于日照强，海拔高，雨水充足，桃胶品质奇佳，颜色深，像一颗颗晶莹的琥珀，泡发后熬煮口感清香，像果冻一样Q弹，唯一的缺点是 因为产量不高 所以价格有点小贵，但为了美，价格重要么？
好物推荐【糯米香普洱茶】
最后再给大家送个福利，这款普洱茶也是各位MM的大爱，自带糯米香，刮油减脂，清新口气，毕竟又瘦又美是大家的毕生追求，小包装卫生方便，旅游，办公随时来一包，美丽随身行！
文/妖精
