很多时候家中小朋友又开始不爱吃饭。难道孩子的肠胃也犯“春困”了？所以在这个时期一定要做好孩子的防护，严把饮食关。爸妈们不妨从几下几个方面着手。
— ❶ —
食材处理得当
爸妈们给孩子选择的食材要新鲜，尽量选择应季蔬菜和水果。在食物的烹煮上要煮熟煮透，避免因为食材处理不当造成的肠胃问题和食物中毒问题的发生。
优选：天水现摘花牛苹果5斤蛇果
甘肃花牛苹果，下树就吃，不打农药，不打蜡，刚采摘的花牛口感脆甜，放置几天后口感变成粉面，富含维生素B、C、胡萝卜素、膳食纤维，适合全家食用，好吃有营养，酸甜爽口，可作为宝宝辅食水果。
— ❷ —
多吃绿色蔬菜
干燥，爸妈们可多给孩子吃一些绿色蔬菜，像卷心菜、菠菜、西兰花、豌豆、小白菜等，既可以增加维生素的吸收，还能预防孩子春季上火、便秘。
优选：美国嘉宝混合蔬菜泥
嘉宝的这款果泥，非常适合于6个月以上刚开始吃辅食的宝宝。用的食材来自无污染的农场，新鲜的苹果和樱桃，不含人工色素和香精，而且苹果还有助于宝宝肠胃的蠕动，促进消化；全程无菌生产线，锁住食材的天然口味和营养。
— ❸ —
食物多样性
爸妈们不要给孩子吃得过于精细，遵循“食物多样性”原则，注意粗细搭配。如八宝饭、玉米红薯粥、小米山药粥，有利于胃肠道消化吸收利用。
— ❹ —
远离过敏原
有过敏体质、过敏史的孩子容易过敏发作。此时，孩子的饮食中要避免引起宝宝过敏的食物，如海鲜、鱼、虾、蟹、辛辣刺激的热性食物。
优选：美国童年时光钙镁锌液体乳钙
童年时光是美国妈妈们都在信赖的儿童营养品牌，这款香橙口味的液体钙，首先从口味上就赢得了宝宝们的喜爱，液体配方比普通的钙片易吸收，纯天然成分提取，没有刺激和副作用，配方中富含的钙、镁、锌DV能高效促进钙的吸收，助力宝宝骨骼发育，一瓶可以喝的液体钙，陪伴宝宝在童年时光里快乐健康成长。
— ❺ —
多喝白开水
宝宝早起喝一杯温开水，可以帮助宝宝补充晚上丢失的水分，帮助清理肠道排除废物，唤醒宝宝消化系统及身体机能。
优选：象印（ZOJIRUSHI）儿童保温杯
如果爸妈担心宝宝在学校不能及时补充水分，可以为宝宝准备一款保温杯，这款进口儿童保温杯采用不锈钢材质，更健康，长效保温，宝妈不用担心宝宝没有温水喝。背带设计宝宝可以背着，重量很轻。双盖宝贝可以随时换着方式喝水。
— ❻ —
做好钙质补充
孩子骨骼发育特别快，家长要给孩子补充充足的钙。钙质丰富的食物有牛奶，豆制品、紫菜等，也可以在医生的指导下给孩子补充钙剂。
优选：澳洲进口Bio island乳钙液体钙90粒
Bio island乳钙胶囊由天然的骨胶原制成，乳钙促进钙吸收，促进骨骼发展，天然乳钙帮助宝宝长个子，出牙不痛，夜夜睡安稳觉，液体钙柔滑肠道好吸收，黄色小鱼内含大量宝宝营养，添加维生素D让宝宝更容易吸收，是千万妈妈的选择。
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注意免疫力提升
平常多给宝宝吃富含维生素、矿物质的食物，如菌菇类食物，帮助宝宝提高免疫力，还可以适当补充益生菌饮品。
优选：澳洲life space宝宝益生菌粉
构筑宝宝免疫系统，增强宝宝抵抗力，含有8种宝宝必须的有益菌多维度健康支持，55亿高活性，能经过胃酸胆汁重重考验，确保益生菌作用效果，低聚半乳糖，改善宝宝消化吸收能力，还能促进钙吸收，保护宝宝肠道健康同时抑制病毒真菌感染。
