每个月总有那么几天让我们痛苦不堪，有大姨妈陪伴的短暂日子里，只能默默安慰自己，它是良友也是益友，尤其是对于要痛经的小伙伴来说，这简直就是磨难！
就算每次喝红糖水又有什么用，一样可以痛到满地打滚，卫生巾什么的没选好还要血染床单，它在很冷静的折磨你滴时候，你可就不淡定了，尽管再麻烦，但是姨妈期里的卫生和清洁是相当重要滴！
▼卫生巾的呵护
你不得不说选对了卫生巾，再怎么在床上翻来覆去也不用担心侧漏，也不用在经期还要承受换床单的煎熬，尤其是自从爆出很多卫生巾不符合标准之后，就让人选择也变得小心翼翼了。
其实也没有几个人会做到真正的用荧光剂去测试卫生巾到底符不符合标准，只要风评好大多数人没理由去拒绝它，就好像那款红遍了大江南北的液体卫生巾，不用说，这种黑科技可能还会让人误会几分。
别以为别人就真的是液体不用纸了，它可以算是姨妈界里的“黑科技”，不含任何添加剂让人用起来也会很放心，随便挤压也不会变形；10倍吸收表层依旧清爽，3d设计温柔贴合身体曲线，这不正是所追求的吗？
▼做好经期卫生
没错！经期的卫生好像比平时更加重要，一不小心就会患上妇科病这是最让人头疼的，内裤不仅要洗干净，就连洗澡时要注意的东西也比往日更多哦！
特殊时期特别对待，看似是每一个月都在来的朋友，然而它会比普通朋友更需要被爱戴呢！你不能否定它确实具有如此大的威力，让你在老了后哭着后悔。
女性私处的清洗在这个时候变得很重要了，来自英国的 femfresh 就能你最贴心的呵护，独特的酸碱平衡配方，可以呵护私密处，结合敏感肌会有舒缓的作用，也是如此，让你明白经期清洁的重要性。
不光如此，经期里的小裤裤也要认真处理，尤其是不小心侧漏以后，清洗不干净那是让人很尴尬的事。
小林这款是专门的经期内裤洗剂，具有渗透力很强的界面活性剂 SAS，尤其对于棉质内裤上的清洗是十分有用的，再难清洗污渍都可以洗掉，温和配方给予一定的舒适。
▼后期内服的重要
都说女人是水做的，这可不仅仅是对于皮肤说的话，生理年龄会很好的展现在身体的每一处地方，尤其是对于女人来说，这都是比皮肤更重要的。
可能没想到为什么用了如此多上好的化妆品，然鹅还是那副衰样，那肯定是体内没有调节好的问题，在经期后吃一些保健品可以更好的吸收呢！
来自澳洲的 swisse 可以了解一下，这可是保健品里的大户，这款蔓越莓可以帮助女性调节泌尿系统，也能帮助维持一个健康的平衡，天然植物更加呵护你哦！
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