女孩子来大姨妈的时候，不管多少，总会有些糟糕的问题是无可避免的。但是很多妹子反应的皮肤变差颜值降低的状况，却是可以避免的哟，只要你做对姨妈期的护肤攻略。
1、姨妈期睡美容觉
就算你平时偶尔有熬夜，但是姨妈期就别再这样做了。如果身体不舒服的话，就使用不会侧漏的卫生巾放肆睡吧。“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，身体调节好的话，人的皮肤和气色也是会变好的哟。
高洁丝蜜桃小姐夜安裤，小内裤般贴体防漏的裤型设计，能全方位贴合身体曲线，360度无死角防漏。裤裤是柔软的面料，亲肤舒适，使用时还非常轻薄透气。使用操作很方便，穿起来如同小内裤般舒适贴身，尽享姨妈期无感体验。很多网红们都在种草的一款夜安裤哟。
2、姨妈期适当运动
姨妈期间应该避免剧烈运动，但是适当的小运动还是必要的。以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，可以帮助身体畅通，缓解压力。白天应该多站起来走一走，避免久坐。
高洁丝卫生巾亲亲棉日夜组合，超柔软亲亲棉表层，特细的纤维材质，给你带来羊绒般细腻触感。卫生巾中间有看得见的速吸孔，一吸到底非常干净。卫生巾柔软服帖不僵硬，如小内裤般贴合身体曲线，不怕侧漏、超清爽，让你在那几天也可以享受平日般无感自在。
3、姨妈期给皮肤清洁补水
补水的工作我们肌肤每天都做，但是很多人因为姨妈期身体不适之类的原因而偷懒。然而姨妈期可是个补水的好时期，姨妈期敷面膜会比平时更好吸收。想要变美就赶紧行动吧。
浪漫香榭丽雪颜柔肤水，其中蕴含去离子水，甘油等成分，复合固白雪颜科技，深入肌肤底层，补充肌肤水份，舒缓干燥.紧绷肌肤，帮助排解肌肤深层的浊质。
浪漫香榭丽 美白淡斑水，其中蕴含水溶性VC、玫瑰花提取物、葡萄籽提取物物等成分，质地清爽不油腻，温润柔滑。能深入肌底、保湿提亮肌肤。
4、姨妈期正确的饮食
姨妈期有很多东西不能吃啦，不能喝咖啡，不能喝浓茶，不能吃辣的等等，但是吃对食物可以变美的哟。红豆、地瓜、水、富含铁的食物等等，能帮助弥补姨妈期的营养流失。
女生大姨妈期零食礼包，有山楂类、果干类等等，水果果干采用进口食材，保鲜制造，山楂制品有品质保障，都是非常适合女生的零食。
女生零食大礼包，拿到手的时候感觉分量满满，着实吓了我一跳，里面零食的种类也很齐全，和描述的差不多，都是大众爱吃的口味。非常的好。
小编碎碎念：女孩子们在姨妈期体温会稍有上升，如此一来代谢就会增强，我们的皮质就会活跃旺盛。姨妈期更应该做好防晒、少化妆。
图片均来源于网络，喜欢就给小编点赞，欢迎评论分享，爱你哟！
以下是买家最新评论