孕育生命是一个非常奇妙的过程，膨胀了身体，却细腻了灵魂，但是随着臃肿的身体，行动不便的孕妈来说，试着做一套酣畅淋漓的孕期瑜伽，可以塑造各位孕妈优美的体态和宁静的内心，试着一起孕动起来~
孕妇瑜伽是指女性在怀孕期间为了增强体力、肌肉张力及自身平衡感所做的一系列运动。孕妇瑜伽不同于普通的瑜伽，孕妇瑜伽主要目的是舒缓身心，这对于孕妇今后的生育及产后恢复都十分有益。
瑜伽可以给孕妇带来宁静、愉悦的感受，由此激发爱与智慧的生育文化，开发出自律、耐心、宽容、平静、自我牺牲等品质，并延展到抚育孩子的未来生活当中。
但是也不是所有的女性都适合做孕妇瑜伽的，是需要经过医生的产前体检的身体报告来看看可不可以做瑜伽，建议做瑜伽前最好排空膀胱，做的时候达到效果。
这是一款加厚防爆瑜伽球健身球，采用环保的PVC材质，安全无味，运用GOFIT 专业分级，加厚的面料防爆，孕妇健康使用。
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最好的建议孕妈在做瑜伽的时候，到专门有老师执导的地方去学习，这样可以做出正确的步骤，不易伤害孕妈及宝宝的安全。
