身体疼痛+钱包变扁的教训，让小编深深感受到口腔健康的重要性。所以做足了功课和所需用品，希望分享给大家，只需日常稍微注意下，看牙这笔巨款你根本无需花。废话不多说，马上上干货！
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牙齿美白
【长久维护】
坚持每天刷牙两次，小编就无需再赘述其重要性了吧，但这里要提的是，如果有条件，最好选用电动牙刷。
为啥非得是电动牙刷？必须是电动牙刷，因为它给力！震动强度很大，清洁口腔污垢的能力，不是你小手能比得过的，而且相信我，你们会很享受放进来自己动的快感滴。
如果用不惯电动牙刷，那小仙女们就掌握好正确的刷牙姿势吧，这样才可以高效除污。
其次必备的物品便是水牙线，水牙线换成喷气式洁牙器理解起来就很容易啦。
水牙线能够用它强有力的小水气流冲掉你牙缝里的残留物，尤其适合饭后食用，比牙线好用很多，无需你自己抠抠，便可将口腔内藏匿的食物残害彻底清理。
且震动强度蛮大的，超级给力，本来早晨就无精打采，刷牙经常是草草了事，现在有了不用自己动手的牙刷，省事还能刷干净，附带两个不同功用的刷头，不要太贴心了。
很多人对水牙线很不屑，以为只要有牙刷你就能征服口腔嘛，错了，试着用这个能发出强力水流的水牙线试一试，你就知道牙缝藏匿着多少食物残垢，完成一次口腔全面清洁只需要1分钟，没蛀牙而且hin白的牙齿就这么轻松得来，小编经常往注水槽里加漱口水，这样清洁牙齿以及清新口气两不误。
【快速美白】
这个快速牙齿美白的方法适合应对面试、相亲等场合， 利用牙齿美白胶和美白贴， 可达到短时间牙齿美白的效果。微笑露出亮白的牙齿，让人好感度UP UP要呢。
牙贴算是独属于牙齿的“面膜”， 贴在牙齿上真的很有膜感，小编这种爱喝咖啡、可乐以及奶盖等等毁牙饮品的宝宝，恨不得每天敷一片，不过这样太夸张啦，一周来一次或者约会、面试这种紧急时刻来一贴，只需要半小时左右，牙齿轻松换装。
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口腔除菌
小编浅薄地普及一下漱口水的重要性，毕竟是液体，所以能够到达口腔各个角落，冲洗细菌，保护牙龈。
大瓶漱口水与牙膏同等地位，洗脸池旁要常备，在刷牙前取大约10ml漱口，然后等待20秒左右再刷牙，长久使用不仅不会出现口吐血的“病症”，而且牙齿清洁更彻底，大白牙需要漱口水的助力。
无酒精的漱口水很温和，不会刺激牙龈，内含的尿囊素成分能够有效预防牙周炎，凝血酸元素减少出血问题，而杀菌分子可以深入牙周袋，清洁口腔深层的有害细菌，三者合一达到护牙龈且清洁的功效，很适合牙齿敏感、牙龈易出血的妹砸们。
