孩子的身高一直是爸爸妈妈关注的问题,最近有很多家长都在询问让孩子长高的方法。其实孩子长高都是有预兆的,有时候孩子一直长不高,也许是错过了最佳的生长时期。所以,如果你发现孩子有这几个情况,就说明孩子要长高了。
一、鞋子变小、衣服变短
如果你发现宝宝的鞋子小得很快,才买的新鞋没多久就不能穿了,那肯定是孩子在长高了。可能很多宝妈不会太留意宝宝的鞋子问题,但是,你可以观察宝宝的衣服,这可是最明显的一个表现了。因此应该及时给孩子购买合适的鞋子、衣服,同时要保证孩子身体所需的各种营养。
简单耐看的款式,搭配身前各类可爱动物图案,工艺精致,生动活泼,上身尽显童趣感。选用26支单面布,触感细腻,穿着清爽舒适,呵护宝宝每一寸肌肤。LE刻字肩开扣设计,不易脱落,宝宝穿着放心,妈妈才安心。
二、饭量增加
如果你家孩子原来不喜欢吃饭,但是突然一下饭量增加,还经常说自己好饿,这也是长高的信号。这是因为孩子在生长过程中,骨骼发育需要更多的营养,所以家长要保证孩子按时吃一日三餐,这样才能有助于长高。
这款餐具套装里的小杯子和小碗,底部都有吸盘设计,能稳稳固定于桌面,即使翻转360°也不会掉落,妈妈再也不用担心宝宝打翻饭菜啦!
三、小腿有疼痛感
如果你的孩子经常说自己的小腿痛,特别是睡前疼痛更加明显,去医院去检查也没有什么问题,那这就是生长痛,是长高的一个表现。这个时候,家长可以轻轻地帮孩子按摩,或者用热毛巾敷,可以帮孩子减轻疼痛哦。
四、睡觉时突然抽搐,踢腿
一般情况下,在做梦的时候梦到自己摔一跤或者说自己踩空了,孩子就会突然抽搐一下,这个时候其实孩子的脑垂体在分泌生长激素,这种激素会促进骨骼的生长,所以在这种情况下,也就代表宝宝在长个呢。
这款枕头采用柔软顺滑的面料,软软的很舒适,根据宝宝的头型设计,可以预防早期偏头。凹凸设计,可以更好的承托宝宝的头部,附带隐形防夹拉链,可以方便拆洗哦!
五、如何帮助孩子长高?
孩子的身高,7分靠遗传,3分靠打拼。如果你发现孩子出现了这些迹象后,家长应该怎么做,才能让孩子“高人一等”呢?
1、补营养
想要孩子营养均衡,每天必须保证吃入的食品样数在25-30种之间。适量提高动物蛋白比例,比如鸡蛋、牛肉、鸡肉,还有每天都要吃水果和饮用乳制品。
专为6个月-12岁的宝宝设计的专用D3配方,提取来自大自然的有机苔藓,使用有机初榨橄榄油载体,可以更好的提高宝宝全身机能,每天一滴满足宝宝每日D3所需含量,对免疫系统功能,呼吸健康和骨骼发展,具有良好的作用。
2、补睡眠
保证睡眠,生长激素在夜间睡眠分泌最旺盛,平躺下来也利于骨骼的生长,所以,一定要保持孩子8小时睡眠。最好的睡眠时间是,晚上10点至第二天早上6点,这个时间段恰好也是生长激素分泌最多的时候。
3、补运动
适当的锻炼可以增强骨代谢,刺激骺板生长,为骨骼生长提供更多的空间。建议家长空闲时间,多让孩子进行户外运动,比如慢跑、拉单杠、打篮球等等。