我们中国人传统的一日三餐都离不开油,所以在中国人的厨房里,不管做什么饭菜,选择一款健康好油是很关键的。
金龙鱼谷维多双一万稻米油5L+400ML
因为早餐对于营养的要求比午晚餐更高,所以小编选择了这款金龙鱼谷维多双一万稻米油。这款油足以称得上油中“真黄金”了!大家知道吗?每150KG优质稻谷只能萃取约1L这样的稻米油哦,可以说每一滴都很珍贵了。当然,这样珍贵的油对人体也是非常健康的,它还原了只占稻谷5%的谷壳及米胚中64%的稻米精华,谷维素与植物甾醇平均含量同时达到10000ppm(毫克/千克),谷维素可以帮助睡眠,而植物甾醇能够抑制胆固醇吸收,非常适合亚健康人群尤其是睡眠不佳的人群食用~早餐时,小编喜欢用它做鲫鱼汤,高蛋白的鲫鱼和这款营养丰富的稻米油,真的是绝妙的搭配了~
香纳兰泰国茉莉香米5kg
早餐想喝粥?这款香纳兰泰国茉莉香米就很合适哦~它是泰国原装进口的高端泰米,产自泰国东北部的乌汶府——它位于北纬15°附近,充沛的日照以及润泽的雨水,缔造出了一条神奇的“大米黄金种植带”。悄悄告诉大家,真正的香纳兰泰国茉莉香米每年只在10月选用当季新米,所以是非常新鲜的,你看它修长的身型、玉白晶莹的色泽就知道啦~小编平时用它来做银耳红枣粥,米粒入口柔软爽滑,搭配红枣和银耳的清甜,真的特别好喝~女孩子常喝还补血益气哦~
日本Calbee水果麦片
如果说有什么食物甜美好吃还营养丰富,小编第一个想到的就是水果麦片啦~这款Calbee水果麦片曾经可是风靡一时的网红美食呢,小编跟风尝试了一次,从此就一发不可收拾了~它富含膳食纤维和铁物质,营养全面,非常适合早餐食用。它有香脆的谷物颗粒,还有草莓、木瓜、苹果等水果干,嚼着吃甜美香脆,泡着吃软糯诱人,不管哪种吃法都很好吃!
君乐宝开啡尔酸奶
这款君乐宝开啡尔酸奶是小编平时特别喜欢喝的,它富含8种益生菌,有降低胆固醇、缓解乳糖不耐症等功效,对人体健康有很大好处哦~而且它入口酸甜,口感细腻,有种十分特别的味道~小编早餐经常把它和麦片搭配在一起,点缀几颗小草莓,一份可爱又美味的麦片酸奶杯就做好啦~饱腹又健康,好吃到停不下来~
好啦,今天小编就介绍到这里,大家千万要记住,早餐一定要重视起来哦~有了健康的身体,我们才能更自在地工作学习和娱乐嘛~
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