又到分享护肤攻略的时间啦 临近夏天温度偏高很容易犯困，所以很多都喜欢在午休时间小睡一下，更有人喜欢利用运动来缓解疲劳，而很多妹纸都是每天出门化了妆晚上回家才把妆卸了，那么如果要睡午觉和做运动时，需要卸妆吗？带妆睡觉会不会影响肌肤健康？下面小编整理了这篇攻略仙女来看看吧。
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01 午休时间需要卸妆吗？
完成了一个上午的工作和学习午饭后总想来个午觉放松一下，下午才有精神和精力工作呀。而午睡时间一般都不超两小时，所以是不用卸妆的，但是如果你是超过两小时的睡眠时间的话就要注意卸妆啦。
草木之心温和卸妆水
这款卸妆水中含有芦荟、龙井绿茶、绿茶籽等成分，成分温和，清洁肌肤卸除彩妆同时能细致毛孔，而且卸妆后，肌肤任然保持水润，无论是脆弱肌、干性肌肤、痘痘肌还是其它肤质，都能够使用。
02 晚上睡觉要不要卸妆？
这个不用说肯定要的啊，否则彩妆残留会形成色素沉淀 甚至脸上的 油脂污垢会将毛孔堵塞。所以睡前是一定将妆容彻底卸除干净的，能避免彩妆 污垢伤害肌肤造成色素沉淀等，很多妹纸说化妆皮肤会变差，其实是清洁不到位导致的呢。
千纤草丝瓜卸妆水
这款丝瓜卸妆水质地清爽温和，植物萃取可以说是专为脆弱肌肤专门推出的。不但能有效的清洁肌肤卸除妆容，而且还具有很好的锁水保湿作用，所有肤质都能使用。
03 运动能带妆吗？
不可以！要知道现在运动是生活中不能缺少的，坚持运动皮肤也会更加细腻健康。运动时是很多妹纸都会化妆，因为运动时会加快血液循环，汗液以及油脂会分泌更多出来，所以在运动时带妆的话不但影响肌肤 呼吸，还会给肌肤造成负担哦，很容易造成痘痘粉刺等。
肤美灵洗面奶
国货中的精品黄胖子，在国际博览会获得金奖的哦。富含LDF，采用美国进口的R171保湿滋润成分等精制而成。能有效的抑制面部螨虫的生长和繁殖，还能均衡皮肤水分.充分润泽皮肤角质层，同时去除死皮。洗后非常的水嫩，不会干燥哦。
04运动后要洗脸
即使你没化妆运动但在运动后还是要洗脸清洁的呢，因为在运动时脸部的油脂汗液都会堆积在脸上，所以在运动后要及时清洁，才能让毛孔大豆更好的呼吸。适量的运动和正确的护肤方式能让皮肤和身体都双赢哦。
土家硒泥坊蜂蜜氨基酸洁面膏
这款特含有蜂蜜的洗面奶，能在一边对面部进行清洁的时候，让肌肤得到补水滋养的功效。因为蜂蜜的营养充足，能让提高肌肤色泽，而且控油祛痘效果也是挺好的，洗完之后肌肤也不会紧绷。 45c3b17d;
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