普通观念认为，减脂期绝对不能碰触甜食，甜食是高热量的宿主，一碰甜食减脂将前功尽弃，但小编今天要打破常规，为大家带来减脂期也能吃的美味甜点，吃就是要如此放肆。
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冻干月饼
传统的月饼是“三高”食品的代表，高油高脂高糖，吃一口胖三天，热量高到恐怖，但冻干月饼却是一种瘦身福利，它采用现代新兴的低温冷冻冻干技术制作，纯净果糖甜，不含油，热量超低甜度自然清爽。
冻干月饼不仅热量低，而且这种技术还能保留月饼馅中水果的自然形态，咬起来如同吃新鲜水果一样甘甜爽口，让月饼不再单单是中秋才会让人想起的季节性美食，而是日常念念不忘的解馋小甜点。
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冻干果蔬
冻干果蔬干与冻干月饼有“异曲同工”之妙，都是采用同样的低温干燥冻干技术，只抽走了果蔬中的水分，让其口感清爽干脆，但果蔬的自然清甜和营养保留都达到了95%以上，健康又美味，吃了不长肉。
过去的果蔬干是采用蜜饯的腌制方法制作，糖分高味道失真，而冻干草莓粒，除了由于失水，有原来的酸甜多汁变成酸甜干脆外，外表和口味与鲜果相比都没什么变化，携带方便家囤旅行必备解馋甜食。
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凤凰酥
凤梨酥味道软糯清甜，口感不是一般的赞，但其高热量的特点也并不是什么人们不知道的秘密，因为凤梨酥的烘焙用到的白砂糖非常多，但殊不知，台湾有一种凤梨酥叫凤凰酥，口味与凤梨酥一样却无高热量。
摘取新鲜的台湾凤梨，低温下对凤梨干燥脱水，得到的凤梨馅跟新鲜的凤梨有几乎相似的口感和营养成分，酥皮经历慢火慢慢烘焙，麦香与自然的凤梨清甜相互交错，口味有层次，糖分少热量低，减脂也能吃。
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软欧包
醇正的欧包是三无的，无盐无糖无油，吃的就是麦香味，欧美人常以此作为主食代餐，从而达到控制热量的目的，但国内人不想如此清淡，对欧包进行改进，稍加入油和糖，得到了热量依然较低的软欧包。
在烘焙行业内，软欧宝有着默认的油糖食用标准，这既保障了软欧宝清甜的甜点口味，又不妨碍减脂期对事物热量的低需求，有些再搭配上粗纤维丰富的紫薯，口感更赞，还利于肠胃消化，刮走残存油脂。
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