很多上大学，甚至成家工作的男性朋友，肯定都会在夜里打打游戏，吃吃鸡来放松一整天工作学习带来的疲劳。夜里打游戏，打着打着就会到深夜，肯定习以为常。此时朋友们都会忽略自己肌肤的感受。你的精神是得到一定的放松，但深夜不睡，还对着电脑手机在玩的你，肌肤劳累的同时还接受着辐射，他们的感受游戏中的你，可曾顾及呢？
长时间熬夜打游戏，会造成肌肤萎缩，产生皱纹。如果是过度熬夜，会加重对肌肤的伤害，造成肌肤暗淡，产生皱纹，脸部纹路明显。朋友如果你正处于我所说的这种情况，那么你该保养你的皮肤了。总不希望20多岁的身体，披着40多岁的皮肤，顶着60岁的皱纹吧？那么如何保养肌肤呢？
一.不要熬夜，养成良好作息习惯
青年男性朋友不要在身体年轻有活力的时候，去挥霍。应该养成良好的作息时间，尽量不要熬夜玩游戏。另外睡觉前一定要用温水洗脸，洗脸最好要配上洗面奶。因为洗面奶能够清洁肌肤的同时，保湿锁水，深层唤醒疲劳的肌肤。
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推荐理由：植物提取物温和洁面，能够清洁角质，黑头，淡化痘坑，控油补水，是你夜里护肤的不二神器。
二.勤加运动
多运动，多出汗能够使你的肌肤毛孔舒张，排除毒素，焕发肌肤年轻动力。但是爱运动的男性朋友总会被每次运动后一脸汗味和油腻腻的感觉引起不舒爽。在这里，我建议朋友使用控油类洗面奶和爽肤水配合使用，这种组合能够使得肌肤控油效果更好，在运动后使用，会更加清爽。
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三.严格控制夜晚游戏时间
如果说男性朋友忍不住，夜里想玩一下游戏，我建议严格控制游戏时间，不要游戏过晚。玩游戏的时候，我这里有个小贴士：给自己的脸敷一张面膜，保护肌肤、防止干燥和电脑辐射。
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推荐理由：该款面膜能在你加班游戏的时候，及时给予肌肤以实时保护，让你的肌肤水润亮肤，平衡控油。入睡前给肌肤一个最好的保养时机。
