小编我最怕面对的也是早上醒来水肿的自己，嘤嘤嘤~一张肿脸看上去像个小笼包，明明脸不大，人家只是水肿而已！当小脸遇上肿，确实是一件很扎心的事情！
其实很多人不是真的胖，可能和小编一样都是水肿体质，水不小心喝多，就会出现水肿了。那么为什么会出现水肿呢？
久坐不运动的人非常容易出现水肿，这时候血液循环不畅通，血液循环代谢较差，水分不能及时排出体内。睡前大量喝水也非常容易导致水肿哦！
饮食不当也会导致水肿，过咸过油的食物吃太多，会影响身体水分、毒素的排泄，从而可能会使水分滞留在体内，导致水肿。
而且有些女性就是水肿体质，身体激素的不平衡导致内分泌失调，从而影响身体毒素的排泄，导致身体浮肿。
— 轻松告别水肿有方法 —
消水丸轻松去水肿
这一款风靡日本的人气单品消水丸主打去水肿、祛湿气，而且非常有效果。主要成分是有机薏仁和野草酵素精华，它们都能够平衡身体水分，从而改善水肿，祛除湿气，排出身体毒素。每天睡前喝一包，口味酸酸的，第二天早上一睁眼，就能明显感觉到脸部没有水肿，身体也是超级轻松自在。
红豆薏仁祛湿好帮手
薏仁有非常好的祛湿功效，这一款红豆薏仁茶可以帮助身体祛湿、消水肿哦，没有任何添加剂，非常的天然。冲泡之后味道淡淡的，独立包装也很方便哦！
消除水肿，来杯黑咖啡
这一款是无奶无蔗糖的黑咖啡，黑咖啡特含的咖啡因能够很好的排水利尿，能帮助身体缓解水肿，脸部浮肿能够轻松去除，对眼部浮肿特别有效哦,早上起来水肿的妹纸不妨黑杯黑咖啡，口感浓郁，精神一上午！
红豆薏米粉美味又祛湿
这一款红豆薏米枸杞粉是不错的早餐选择，口感很香醇，越喝越香哦，而且益气补血的同时轻松去湿气，缓解水肿，帮助身体减轻负担哦！
想要一个不浮肿的身体，小仙女们平时一定要注意养成良好的生活习惯，注意饮食、加强锻炼~~~一定会一直美下去！爱你们哦~
