如果宝宝午睡时间太长了 ,会导致以下情况的发生,都是会在无形之中影响了宝宝的成长。
1、越睡越想睡,永远睡不够
宝宝和我们大人一样,虽然他本身意识能力不强,一个是因为惰性、另一个是因为肌肉长时间处于松弛状态、血液循环是缓慢的进行,如果一直让宝宝睡上七八个小时才醒过来,就算能吃饭、玩耍也是迷迷糊糊的,而且会出现腿软,四肢无力的情况,起来之后还是会很困,有一种大人睁不开眼的感觉。
如果宝宝的午觉时间是在驾驶的车上,记得一方面为了宝宝安全要安装一个舒适的安全座椅,另一个一定要控制好午睡时间及时叫醒宝宝,如果时间太长,宝宝血液循环不畅通,肌肉松弛的情况,如果突然到地方需要下车,那宝宝会哭闹不醒,没有精力再配合我们去做其他的事情。
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2、记忆力衰弱,免疫力底下,影响宝宝身体发育
刚才提到白天睡七八个小时,那么到了宝宝晚上肯定精力充沛,没有睡意,不仅影响爸爸妈妈的正常休息时间,宝宝也在爸妈的“好意”中错过了自己的黄金休息时间,更加影响宝宝身体妹内五脏六腑的发育期。 晚上吵闹不睡觉,想让爸爸妈妈和他一起玩,如果此时采取强硬措施,换来的也只有无尽的哭泣;此时可以把宝宝放到他愿意亲近的人的怀中,放一点催眠的儿童歌曲来让宝宝放松心情,慢慢进入梦乡。
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3、宝宝不睡午觉会早熟
很多宝宝精力比较旺盛,睡午觉的时间都用来玩耍了,而且越玩越起劲,长此以往的养成了不睡午觉的习惯后,会使宝宝体内的性激素过早的在亢奋的状态下被“激发”出来,让我们的小宝贝在成长过程中出现一系列早熟的情况。 如果平时忙于家务没有时间哄孩子睡午觉,那建议买一个可以让你告别反锁家务的全自动拖扫地机器人,这样就可以忙里偷闲,把省出来的时间都用来陪陪家人,哄宝宝睡觉了。
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所以爸爸妈妈得注意了,宝宝在不同的年龄阶段对午觉的需求量是不一样的,过长或者过短都是会影响宝宝身体的。宝宝本身不知道的自己睡多睡少,所以作为父母的我们得多去学习和了解多大的宝宝适合的午睡时间!