自从有了宝宝之后，妈妈们将所有的生活重心都放在宝宝身上，宝宝发生的一点点小变化就会让妈妈们担惊受怕。因为孩子们没有任何表达能力，所有生病的信号都只能通过妈妈们平时的关注才能得知，其实，宝宝睡觉的姿势也是生病信号的一种。
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宝宝睡姿突然改变
妈妈们一般对宝宝睡姿的改变，不会有太大的想法。但是这些改变妈妈们可千万不要忽视了。因为可能是宝宝生病所发出的一些信号，有些宝宝平时经常仰睡侧睡，突然改变了睡姿，这就说明不正常了。
有很多宝宝突然改变睡姿是因为他觉得身体不舒服，而很多宝宝采用俯卧睡姿，是因为他想缓解身体的不舒服做出的睡姿调整，可能是因为小宝宝的消化不良，肠胃出现了问题。妈妈们可不要大意。
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趴睡优缺点
趴着睡的睡姿是有优点的，这种睡觉的姿势可以带给宝宝们安全感，因为宝宝们在妈妈肚子里的时候就是以这样的姿势睡觉的，应该出于习惯性，会更加有安全感。而这样睡的姿势也更加有利于消化，不容易引起呕吐，同时还能够锻炼出肌肉，拥有一个漂亮的头型。
但是相应的，趴着睡也是有缺点存在的，因为很容易引起窒息。宝宝趴着睡的时候鼻子和嘴巴都容易被枕头堵住，造成生命危险。而且随着天气越来越热，这样的睡眠姿势，很容易让胸部以及腹部潮湿，而长湿疹。
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宝宝什么睡姿好？
宝宝的睡眠跟睡姿有关系，小编建议一岁以内的宝宝最好采用俯卧，仰卧，侧卧相互交替切换的方式睡觉。当宝宝睡觉没有人照顾时，最好仰着睡，这样可以避免危险。而宝宝生病时，也应该仰着睡，这样宝宝会感觉更加舒服，同时也保证了安全。
除此之外，宝宝的睡眠跟外界因素也有很大关系。妈妈们最好在睡眠前，给宝宝喂足母乳，避免宝宝夜里饿醒。还要提前给宝宝换上纸尿裤，小编建议最好选用透气一些的，因为天气逐渐升温，宝宝容易得湿疹和红pp。
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