大多数准妈妈随着孕周数的增加，肚子也逐渐变大，妊娠纹也随之出现，让孕妈们头疼不已。
但是个别孕妈却在怀孕期间不容易长胎纹，这让很多准妈妈们十分羡慕，到底是哪3类孕妈怀孕期间不容易长妊娠纹呢！快跟随小编一起去看看。
第一类，比较喜欢运动的孕妈
适当的运动不仅可以增强孕妈的体质，还可以减少身体内部的脂肪堆积，还能使皮肤变得比较有弹性，这样就能很好的降低胎纹出现。
个别孕妈在怀孕期间，不喜欢锻炼，长期躺在沙发或床上缺少运动，这就很容易让皮肤失去弹性，随着肚子的变大，自然而然就会出现胎纹了。
小贴士：大多数孕妈到了孕晚期就要减少运动，安心等待宝宝的降临，所以建议孕妈们在孕中期的时候要准备好自己的待产包和宝宝出生后的衣物，以免到孕晚期时过度劳累，对自己和胎儿都不好。
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第二类，能很好控制自己体重的孕妈
为什么体重增长速度过快的孕妈容易出现胎纹呢？因为孕妈妈在怀孕期间，体重速度增长过快，就容易导致脂肪都屯积在腹部，腹部肌肉纤维承受不了就容易“断裂”，从而出现妊娠纹。
小贴士：如果孕妇在孕期能很好的控制自己的体重，不仅能有效避免胎纹的出现，还有助于孕妈产后恢复，提高自己的自信。
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适当的运动加上营养的均衡，控制好自己的体重，就能有效的降低妊娠纹的出现。孕妈们，你们现在知道怎样有效的避免它出现了吧？
