春季气温变化不定，忽冷忽热，空气污染严重，容易引发一些呼吸道疾病。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，肺是最容易受到外来有害物质侵害的器官，而宝宝体质较弱，往往会出现肺热的症状，那么肺热会出现哪些症状呢？要如何才能清除肺热呢？
TIPS：爱宝宝，就要选择更好的用品！
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宝宝肺热，往往会出现这些症状
1、口气重：口气非常重，只要凑近宝宝的小嘴，就可以闻到很难闻的口臭味道。
2、眼屎多：宝宝的眼屎也很多，每天早晨醒来时，把宝宝的小眼睛粘的黏糊糊的，孩子不容易睁开眼睛。
TIPS： 宝宝的眼屎 多，可以用棉签沾点水，轻轻给宝宝擦拭哦！
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3、咽喉干痛：宝宝的咽喉变得干燥，疼痛。另外扁桃体也会红肿。
TIPS：家长要教育宝宝保持良好的卫生习惯，早晚刷牙，勤洗手。
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4、口唇发红：宝宝嘴唇发红，红彤彤的像涂了口红一样。舌尖颜色明显比舌体要红。
5、大便：大便干结难下，干结如羊屎，呈圆球状。有的宝宝1、2天或数日大便一次，并且在大便时会很吃力，憋得小脸通红，以至眼睛都带泪了。大便还有特别浓的臭味。
6、咳嗽：宝宝呼吸短促，不断咳嗽，并且明显感觉到宝宝喉咙有痰。
平常生活中采纳的一些办法
1 、适当增减衣物：家长在平常一定要留意实时地给宝宝添衣减衣，如果宝宝穿的太多，就容易出汗，长时间的出汗，就会造成肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。但是也不能穿的过少，一般的小手达到温暖的程度，不出汗就可以。
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2 、不要吃太油腻的食物：肺热产生的原因与饮食也有关系，现在物质丰富，宝宝往往肉类摄入太多，不要给宝宝吃得过于油腻，不要吃过撑，晚上睡前两个小时不要吃东西，防止积食而导致肺热。有句老话说“要想小儿安，需要三分饥与寒”。吃饭吃七分饱，小肚子不会鼓鼓的刚刚好。
TIPS：要注意给宝宝清洁双手，保持卫生。
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3 、多喝水：针对肺热就是要给宝宝多喝水，多吃一些清热润肺的食物，比如梨、苹果、冬瓜等，对于宝宝身体恢复很有帮助。
TIPS： 给宝宝选择合适的水杯，让宝宝爱上喝水。
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4 、 察看宝宝大便状况：家长要留意察看宝宝大便状况，如果宝宝排便间隔的时间很长，且排便艰难，大便干燥，就要考虑能否是肺热缘由，实时采纳办法应对。多吃一些新鲜的应季蔬菜，每天的饮食中要有绿叶蔬菜，这样可以增加纤维素的摄取促进排便。
5 、少去人多的场所：家长该少带宝宝到人许多的场所，因为人多的场所就会很容易滋生细菌，比如大型超市、步行街等，防止孩子被传染的可能性。
TIPS： 带宝宝出去，要随身携带湿巾，方便清洁。
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6 、注意宝宝身体素质的锻炼：保持室内空气清新，多开窗通风，防止滋生细菌，天气好的时候，可以带宝宝出去玩，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，多运动加强抵抗力。
TIPS：天好的时候，要多带宝宝出去户外运动，给宝宝选择舒适的安全座椅。
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每个家长都希望宝宝在自己的贴心照顾下快乐成长，家长要多多的关注宝宝的身体状况，只有家长的悉心护理，这样才能让宝宝身体健康。
来源：妈咪宝贝传媒
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