分娩到底有多疼?每个在孕期的妈妈都非常关心这个问题。但如果问身边的妈妈每个妈妈的回答都是不一样的。有的妈妈说分娩的疼痛真的是超出自己想象的巨痛;有的妈妈则说还是可以忍受的。
事实上,对于分娩,每个妈妈感受的疼痛的确是不一样的,因为个体的原因,分娩之痛也的确有着差别。如果你是这4类孕妈,你可以分娩时会比别人更痛,快看看有没有你吧。
TIPS:宝宝出生前,一定要准备好需要的婴儿用品哦。
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这4类孕妇分娩时会更痛
1、胎儿体重比较大
胎儿若体重比较大,或存在巨大儿的情况,特别容易增加分娩的痛苦。首先胎儿过大,头盆相对不称,胎宝贝头衔接不良,容易造成宫缩乏力;还有可以使产程延长和停滞,增加软产道损伤撕裂的风险。分娩时,更容易发生难产,大大增加孕妈的痛苦。
TIPS:开指是一个漫长而难熬的过程,老公要陪在宝妈身边,多给她鼓励,给她擦擦汗。
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2、胎位不正的孕妇
正常的胎位应为胎体纵轴与母体纵轴平行,胎头在骨盆入口处,并俯屈,颏部贴近胸壁,脊柱略前弯,四肢屈曲交叉于胸腹前,整个胎体呈椭圆形,称为枕前位。分娩时出现若出现胎位异常,会影响开指和胎儿的顺利娩出,医生有时需要用手帮助胎儿纠正胎位,加重分娩疼痛。
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3、心理承受力差的孕妈
孕妈太紧张、害怕也会影响生产激素发挥作用而造成产程过慢,增加分娩时的疼痛。孕妇都认为顺产很疼,进而会感到紧张、恐惧,严重的还会出现心跳加快、身体颤抖、头晕等问题。在这一系列的心理暗示下,她们顺产时会感到非常的疼痛,不利于分娩的顺利进行。
TIPS:进入医院待产,医生会频繁地检查宫口,在身体下垫个产褥垫更方便。
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4、产力不足的孕妈
产力是将胎儿及其附属物从宫腔内逼出的力量统称为“产力”。产力包括子宫收缩力、腹壁肌及膈肌收缩力和肛提肌收缩力。产力不足容易造成产程延长,加重疼痛。有的孕妈在开指过程中持续的大叫,不仅会消耗掉大部分的力气,还会扰乱呼吸的节奏,进而导致分娩时力量不够,就会延长产程、延长痛苦的时间......
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分娩疼痛真的是不能承受的吗?
正常的自然分娩产程最多不会超过24小时,最疼的时间仅会持续50秒左右,完全在生理承受范围以内。孕妈不要太害怕。分娩的痛,对宝宝是很好处的,比如能让胎宝贝肺部得到锻炼,让表面活性剂增加,肺泡易于扩张,出生后发生呼吸系统疾病少。经过子宫的收缩及产道的挤压作用,使胎宝贝呼吸道内的羊水和黏液排挤出来,新生儿窒息及新生儿肺炎发生率大大减少等等。
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这样做可以为分娩减痛
1、按摩
在调整呼吸的同时,辅以合理的按摩,就会更好地放松肌肉,从而减轻痛楚。如果你爱人陪伴生产,你可以要求他按摩你觉得不舒服的部位,告诉他你喜欢什么样的手法或者力度。通常在分娩的初期,肩部和颈部的按摩会让你觉得很舒服,随着宫缩变得频繁和剧烈,腰背部的按压会有效。
TIPS:老公可以帮着产妇做做按摩,帮产妇放松精神。按摩前在手上涂点橄榄油,不会太疼,也不容易擦伤皮肤。
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2、抓个东西
在阵痛时会很想抓握一个东西,此时可提供温暖柔软的东西,如手,枕头、被子或有护垫的床栏等,这可让妈咪感到有所支持依靠,且可帮助妈咪维持自我控制。
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3、自由体位
孕妈咪不要躺着,站立时宝贝更容易往下走,地心引力也会帮助产程加快,医院通常配备踱步车,有一个扶手,完全靠在里头贴着,一疼就赶快扶住它靠着,不疼的时候扶着它到处走,不仅帮助加快产程,而且可以分散注意力,自然会减轻疼痛感受。
4、调整呼吸
现在很多医院都为孕妈咪开设了产前课程,拉梅兹分娩呼吸法的训练,只要在分娩时正确使用,不但能缓解分娩时的疼痛和紧张,更能避免过多地消耗体力。
来源:妈咪宝贝传媒
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