我们常常会有大肚子的苦恼，因为长期坐在座位上，腹部肌肉处于静止状态。所以饮食摄入的油脂就会在腹部堆积，很容易造成大肚腩。所以今天阿笨就针对大肚腩来支招。
1.荷叶茶
平时我们喝水的时候放几片荷叶，能起到减肥的作用。荷叶中含有能消解油脂脂肪的物质。所以没事坐着多喝一些荷叶茶，轻松减掉大肚腩。
2.食醋减肥法
平时做饭煮菜时候多方一些食醋，能有效减肥。因为食醋中含有能溶解脂肪并且被人们所利用。对于消除肚腩有很好的疗效，食醋能促进消化加速新提的排泄等功能。
对于上班族很容易造成大肚腩，所以对于减肚子最有效的方法就是利用饮食来分解脂肪消除油脂。当然如果我们选择一些消脂的减肥茶效果更是棒棒哒。
【蒲公英金银花茶】
蒲公英给你金银花茶有效祛湿， 能够加快身体的新陈代谢，防止便秘，轻松排出宿便；懒妹子每天喝一杯，轻轻松松来减肥 。
【草决明纤饮】
决明子能有效排宿便，防止便秘。排除肠道内的有害物质，毒素，多余的油脂等。饭后饮一杯能给肠胃刮刮油，防止身体的糖分油脂等转化为脂肪 。
【冬瓜荷叶茶】
饭后喝一杯冬瓜荷叶茶，清肠去油脂，帮助消化。及时排除身体中的杂质。对减肥有很好的功效。
【绿森林牌芦荟软胶囊 】
绿森林牌芦荟软胶囊 能抑制脂肪在体内的储存，分解体内物质，释放能量，保持身材，控制体重。增强体内新陈代谢，抑制糖分转化为脂肪。
【红豆薏米茶】
红豆薏米是由红豆、薏米等材料制作而成。有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿。想要减肥就要先祛湿，这样才能事半功倍 。
文/暖心小小
