怀孕后，准妈妈们虽然开启了买买买的日常，但大部分准备的都是宝宝的物品，时常忽略了自己的需求。
俗话说，“女人是十个月的公主，一个月的皇后”。
所以，美丽孕妈妈们也要懂得自己爱自己！为了让准妈妈们以愉快的心情期待宝贝的到来，小编为大家准备一些孕期必备的母婴用品，既能缓解孕妈的紧张情绪，又能让孕妈从内而发散发美丽哦！
1、知识储备
许多孕妈孕期失眠，情绪多变，大多是因为对胎宝健康发育、孕期注意事项、宝宝出生后如何养育等存在疑惑。要解决这个问题，孕妈妈们可以做一些知识储备。
现在的孕产类书籍大致上包括了孕期指南类的，胎教类的，分娩指导类的，和产后护理类的。准妈妈们没必要每一类都买一堆，可以选择性买。选择一本权威的孕期指南、胎教方法，然后1-2本的育儿书籍，及早学习，宝宝出生之后就不至于临时抱佛脚啦。
推荐理由：逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化，并提醒孕妈妈在孕期各阶段的注意事项。同时这本书还特别注意关照准妈妈们的心理，细心地分析准妈妈可能出现的某些心理感受，特别暖心。
推荐理由：这本书在已经畅销了几十年，书中的内容从婴儿诞生前一直写到孩子上小学，以孩子的年龄段为单元划分，各部分相互独立，详细解答了父母在育儿时可能遇到的各种问题。它像一本“育儿词典”一样实用而且可靠，细致入微，面面俱到。
2、营养准备
胎宝的健康发育和成长离不开营养的支撑，所以，孕期营养补充也是必要的哦。
有些营养是要特别补充的，比如，孕前3个月→孕后3个月要坚持补充叶酸；孕中后期，胎儿发育需要大量的钙，所以孕妈妈可以喝一些孕妇奶粉，补充均衡营养。
孕妈妈日常饮食要做到均衡营养，蔬果坚持吃，适当吃一些坚果类食品、粗粮、鱼类等食物。
推荐理由：这款奶粉是专门为准妈妈和产妇设计的，添加多种孕期必备元素，给孕妈和胎宝宝提供充足的营养；源自新西兰奶源，奶香纯正，口味清淡；富含膳食纤维，有助于为此孕妈正常的肠道功能。
3、护肤必备
怀孕后脸上长斑、脸色暗沉，肚子上、腿上还冒出了一条条妊娠纹，怎么办才好？
怀孕后普遍会出现这些现象，预防措施做得好的话，就能有效减轻甚至是避免。
要想孕后期或产后不跟妊娠纹打交道，那么孕早期过后就要开始预防妊娠纹了。孕期多吃点富含维生素C的食物，可以帮助提高皮肤弹性，减少妊娠纹生长的可能；孕期体重增长保持稳定的速度，不过快或过多，也能有效预防妊娠纹。
另外，孕期做好皮肤管理，对预防妊娠纹有帮助。孕妈可以选择一些安全性高的妊娠纹油，坚持涂抹，促进皮肤吸收。
推荐理由：百洛油可以一油多效，不仅可以滋润保湿，还能改善痘印、淡化印痕。虽然是油，却也不会特别油腻，流动性强，吸收性挺好。
有人说，孕产期不护肤，皮肤的状态会老很多。孕期可以使用护肤品，但要注意，应该选择孕妇专用、天然的护肤品，效果单一的比较好。
推荐理由：露安适妈咪湿质滋养面霜，适合备孕、孕产期，以及肌肤薄弱的人群使用。含有小麦蛋白、牛油果树果脂油等营养成分，对改善皮肤干燥起皮、出油冒痘以及毛孔粗大等问题有帮助哦。
4、安睡准备
怎么睡都不舒服？担心睡不好压到胎宝？翻身太困难了？腰酸背痛太难受……
失眠也是困扰孕妈的主要问题，孕妈妈们可以在床上放几个小枕头，用来垫脚、垫腰、托腹，缓解腰背疼痛，改善睡眠。
当然，家里床比较大的话，可以准备一个专门的孕妇枕头。现在大部分孕妇枕都是多功能的，产前产后都实用哦。
推荐理由：这款孕妇枕的枕头部分采用优质记忆棉为枕芯，弹力强，贴服颈椎，支撑感舒适；整体面料是3D气泡结构，摸起来很细滑；外层柔软、内层结实，能快速放松身体肌肉压力，让准妈一夜安眠。
图片来源：视觉中国
