水果富含多种维生素,不仅是口感还是营养,都深受准妈妈的喜爱。大部分的水果都是凉性,所以孕妇食用时候,对身体没有影响,但是小编今天要说的这2种水果,属于热性会引起胎毒,孕期再馋嘴都别吃。
1、榴莲
榴莲被称为水果之王,含有丰富的营养成分,但是它属于热性食物,而且糖分也较多,孕期食用会出现加重便秘的情况,还会引发胎毒,所以孕期就不要吃了。
2、菠萝
菠萝里面含有一种菠萝蛋白酶,孕期食用很容易造成过敏,而且它属于偏热性的水果,引发胎毒影响胎儿健康发育。孕期可以多吃苹果、葡萄、猕猴桃等温和性质的水果。水果里的维生素相对少,孕期多吃“它”,身体更易吸收和消化哦。
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