当然今天小编要说的不是咖啡也不是红牛这样的功能性饮料哦。而是这样一款纯天然植物制成的一款玛卡片。什么玛咖？没错就是这样一款玛咖，小编可不是开玩笑的！玛咖它不但是十分好的补肾“良药”还是很好的提神食物。这是因为在玛咖中含有这样一种可以提神的物质——牛磺酸。这可是很多提神饮料配方里面必不可缺的成分。所以提神这样一款玛咖也是十分给力的！
而在玛咖中，除了以上的一款黄玛咖，这样一款红红玛咖它的提神作用要更胜一筹。这是因为在红玛咖中含有的牛磺酸相对比普通的玛咖要更加的丰富，其他的营养物质也更加的全面，所以说红玛咖的提神要略胜一筹！而且它不单单可以缓解因为天气造成的犯困，对于肾虚引起的精神不振也是具有非常好的治疗效果的！
想要大脑时刻的保持清醒和高速的运转，其中大脑的重要能源—碳水化合物是必不可少的！它可以为大脑提供能源，还可以缓解因为睡眠不足引起的情绪狂躁。而含有碳水化合物的食物中，最常见的就是燕麦了，所以不妨在加班的第二天早上，来上一杯燕麦，既可以补充能量，还因为它是低热量食物，还不会长胖哦！
除了燕麦和玛咖，其实这样一款茶饮更是提神的好帮手——绿茶。虽然喝咖啡也可以提神，但是人体内摄入过多的咖啡因会引起头疼从而导致精神更加的不好，而这样一款绿茶就是解决这一问题的“良药”。在绿茶中不但含有可以提神的咖啡因，还含有一种茶氨酸物质，它就是解决体内咖啡因的一大“良药”，正是因为有了它，让你在摄入咖啡因的时候，不会头疼，反而更加的提神，还可以提高注意力。
