乌龙减肥茶怎么喝
1、控制泡茶时水温。乌龙茶用100摄氏度的沸水哦，以保证有效成分充分溶解。而且泡好的茶要在30-60分钟内喝掉，否则茶中的营养物质会被氧化掉。
2、乌龙茶性温，最好不要凉喝。第一道茶泡好五分钟后就可以喝了。后面续水，只要5秒钟就可以了。
3、饭后饮用。喝一段时间后，很多人变得不太爱吃荤腥油腻食物，饭后一个小时开始喝，有利于分解食物中的油腻。
其实除了乌龙减肥茶，还有几种常见的美容养颜减肥茶，多种口味多种功效任君挑选哦。
1、冬瓜荷叶茶
减过肥的人没有不知道冬瓜荷叶茶的，我们平时经常看见的两种食材，真的这么有用吗?就是这么有用!冬瓜利尿，消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美白肌肤。荷叶中的物质可以燃烧脂肪，减少胆固醇摄入，两者组合在一起冲泡成茶，减肥效果是明显可见的哦。
2、三叶茶
这款三叶茶里面有荷叶，桑叶等成分，具有很好的减肥效果，同时，这款茶的口感非常清香，喝了以后整个口气都很清新淡雅。
3、菊花茶
娇嫩的菊花含有的丰富茶多酚、生物碱，败火神器，改善便秘，促进消化，减少脂肪的合成。瘦身消脂一条龙。熬夜党晚上来一杯还能拯救你疲惫的眼睛呢。
4、黑芝麻代餐粉
一杯浓香可口的黑芝麻代餐粉，会让平淡的味蕾，获取更多的营养，它含有丰富的维生素等营养成分，日常生活中，不仅可以直接品味，也可以根据口感融合蜂蜜和坚果粒等体验哦。
