在生理期期间，不光会经历肚子的疼痛，还会伴随身体各个部位不舒适。在生理期期间，选择什么样的服装，才能更加舒适的呢？今天下编君给大家介绍几款基础服饰，让大家舒适的度过每个月的生理期。
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安心睡眠舒缓心情
生理期一词在很多人看来是女性才会有的，其实对于男性来说也是存在的。重点说说女性，女性总有那么几天情绪低落，身体虚弱，所以进行自我保护是很必要的 。有一个良好的睡眠的质量，在经期中是很重要的。
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温暖腹部活力满满
生理期间，女生保暖也是一件大事，做好保暖，让腹部暖起来，血液循环通畅，可以减少经期疼痛，更有助于保护女性身体。
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脚部保暖心情舒畅
经期中每个女生都是需要保持心情的舒畅，只有保持舒畅的心情，才有个好的身体的哦，都说寒气是从脚底进入的，所以给脚部保暖是第一要务。
虽然在生理期中需要注意的事项有很多，但是在生理期，也是女性一个排毒的时候，更能有效的促进身体的毒素外排，促进血液循环。但是只要同时的注意保暖，好好爱护自己。爱自己的女人更美。
