很多人认为，睡衣嘛，反正就是睡觉或是在家时才会穿，随便穿穿不就可以了，反正别人又看不见。之前不穿的宽松T恤，男友衬衫，都是睡衣的备选项。
但人生中，有1/3的时间是在睡眠中度过，其余2/3，还要匀出一部分时间在家里，所以选择一款有质感的睡衣，远比你每天出去穿得精致重要多了。
那么如何挑选一款有质感的睡衣呢？悦哥这里有话说！
【 材质上的区别 】
（纯棉 vs 真丝 vs 莫代尔）
有精心挑选过睡衣的女生就知道，睡衣在材质上较为受欢迎的是这三种材质：“棉质”、“真丝”、和“莫奈尔”。不同的材质穿在身上的体验感那都是不一样的。
♥ 棉质 ♥
优点：吸湿性强，透气性好；柔软舒适，贴身不刺激肌肤。
缺点：容易皱巴巴，不好抚平，会产生缩水现象，看起来旧旧的，影响美观。
♥ 真丝 ♥
优点：它主要是由蛋白质纤维组成， 据说丝素中含有18种对人体有益的氨基酸。丝滑冰凉，摸起来手感很舒适。适合夏天的时候穿搭。
缺点：价格略贵；冬天穿微凉。（但你们觉得，贵，是它的缺点吗？）
♥ 莫代尔 ♥
先来解释一下莫代尔材质，它属于一种纤维素纤维，是纯正的人造纤维。由产自欧洲的灌木林制成木质浆液后经过专门的纺丝工艺制作而成。
优点：舒适柔软，吸湿性比较强，色泽鲜亮；手感顺滑细腻，垂顺性比较好。
（与棉质的区别：棉质易缩水，无弹性；莫代尔不易缩水，弹性比较好。）
缺点：价格略高，耐磨性差，清洗比较麻烦。
【 颜色款式上有要求 】
要想拥有好的睡眠质量，除了材质之外，其实在颜色和款式上也有很多的小tips需要知道哦。
①、睡衣的背幅和前幅，都应该要留充足的阔度，即尽量要宽松舒适。如果太过于修身，很容易引起晚上睡觉做噩梦。
②、款式累赘复杂的不要选，这样会影响睡眠时侧躺睡或是其他睡姿的不舒适感。
▲ 特别是连帽睡衣，由于帽子压在颈部底下，容易引起颈部酸痛或是落枕现象。严重者甚至会影响血液循环哦。
③、肩周炎患者尽量不要选择露肩或是吊带的，夜晚微凉，可能会加重肩部疼痛。
④、颜色的选择上，尽量选择淡色系的，能带给人安目宁神的作用。而太过于亮眼的睡衣会在潜意识里给人一种欢快亢奋的视觉感，从而影响整完的睡眠质量。
⑤、由于睡衣一般都是贴身穿的，所以在清洗上也建议分开洗，清洗剂的选择上也尽量选择用专门清洗液哦。
♥ end ♥
好的睡眠才是一天的结束和新一天的开始，想要拥有好的睡眠质量，一定要好好挑选睡衣。最后，祝每个小仙女们晚上不做梦，每天都能睡到自然醒！
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