男生总有一些不知不觉养成的小习惯，正因为平常，很多男生没有在意到它们是好习惯or坏习惯。小心！只要一个坏习惯，男生就可能颜值大降，变成“坏（了的）男孩”、“老男孩”。下面就是常见的5个，看看你有几个？
No 1：早起不喝水、不吃早餐
学生党和初入职的男生，很多都会不吃早餐，长期如此，身体会缺乏糖类、蛋白质等，会导致自身皮肤变得干燥、暗淡、甚至长皱纹，“加速衰老”。还有起床后一杯水，缓解身体的缺水状态，加速代谢，身体、皮肤自然会更好。
No 2：熬夜、手机放枕边
男生长时间熬夜不仅带来黑眼圈，也会让皮肤变得暗黄，油腻甚至爆痘。而且，经常熬夜也会免疫力下降，影响视力，反应能力、记忆力等。一定要重视！手机放在枕边（还不关机，也会伤害大脑、皮肤、代谢！
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No 3：手挤痘痘、脂肪粒
这点很多男生、女生都有！这样可能会造成皮肤红肿发炎，严重的会破坏毛囊或其他组织，留下“痘坑”，很难消除！所以，有痘痘的男生，可以采用一些除痘类的正规产品，严重者要在咨询医生后在使用药物类产品，不要自己挤！
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No 4：嚼口香糖
不少男生挺喜欢嚼口香糖，一旦形成习惯，会有不良的后果！口香糖不能经常吃+咀嚼时间过长，这样会使咀嚼肌处于紧张状态，会刺激下巴肌肉和骨骼发育（尤其是发育时期），尤其习惯一边嚼，严重毁脸型！
No 5：抽烟、酗（xu）酒
长期抽烟和经常+大量喝酒不仅对身体健康造成很多的危害，对皮肤的影响也很大。而且，吸烟引起的牙齿黄、口气大等问题。酒精会让皮肤和肌肉处于放松的状态，长时间松弛会让皮肤变差，甚至变皱。
这些习惯你有么？有的话，赶紧改掉吧！夏天要到了，露肉会多，皮肤好更帅！当然离不开下面的单品来衬托：
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文/寒央
