在怀孕期间，孕妈们需要注意的可不少，除了穿的、用的之外，在吃的方面更是要格外在意，有3种调料是孕妈们需要少吃，甚至可以不吃的，跟着小编，一起来看看吧！
盐
虽然盐是日常不可缺少的一种调料，但是盐中含有大量的钠，由于怀孕后，肾脏也会出现变化，所以吃多了盐的话，很容易使孕妇水肿，甚至患上高血压的可能也增大，所以一定要少吃。
花椒
花椒等香料是最好不要吃的，因为它们属于热性调料，很容易造成孕妈便秘，而肠道的不通畅就会在一定程度上压迫胎儿，如果孕期大了，还有可能造成早产，后果严重。
味精
味精中含有大量的谷氨酸钠，影响身体对钙等其他微量元素的吸收，对胎儿和孕妈都没有好处，所以孕妇应该少吃，或者不吃味精。
说完了吃方面需要注意的地方，孕妈在怀孕期间的方方面面都需要留心，下面小编就来介绍几种孕妈在孕期能用到的物件吧！
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