从用的到吃的，在月经来之前就统统准备好，这样才能全面战胜它。经期最怕的就是受寒，所以少不了暖宫神装，以及可以活络经血的红糖缓解疼痛，当然还有最基础的就是优质的卫生巾，优待大姨妈，它才不会委屈你。
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透气干爽日用卫生巾
有人统计过一位女生从初潮来大姨妈到绝经，大概要用掉1.5万片卫生巾。做精致女孩从一片优质卫生巾开始，选择每片优质卫生巾都是对自己负责。卫生巾造假的新闻屡见不鲜，所以女生在挑选的时候一定要慎重再慎重。
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可调节温度暖宫腰带
来大姨妈的时候不少女生都会觉得腹部不舒服，涨涨的，这些都是宫寒引起的。这时要注意保暖，或许你会想到暖宝宝。但是这里有款升级版的暖宝宝推荐给你，那就是暖宫腰带。真正的大姨妈神器，让你暖暖的，没有宫寒烦恼。
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经期活血调养红黑糖
经期少不了红糖水，它具有加快血液循环，活络经血的功效，所以它可以让月经排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好也可以适当的喝些红糖水加以调养。总之，对女生来说，红糖水是个好东西。
女生就是要好好爱自己，尤其是经期来的时候更要照顾好自己。保持良好的心情，泡一杯红糖水，选择优质的卫生巾，戴上暖宫带，给自己放个假好好休息一下。这一天哪怕不精致，也要过得有仪式感。
