很多人经常会有这样的感觉，没吃什么东西，但总感觉嗓子像有东西卡着的一样，吐又吐不出来，咽又咽不下去。只感觉喉咙部位发痒、发干、灼热、微痛、想咳又咳不出来等。
早晨起床刷牙都是一件头痛的事，因为一刷牙一闻到牙膏的味道就恶心。事实，这些都是慢性咽炎的典型症状，只是很多人不在意，以为这不是什么病，只是早晨口感造成的。
这种误解使很多慢性咽炎或者延误治疗，错过最好的治疗时机。慢性咽炎还有可能引发急性肾炎、风湿病、心肌炎等全身性并发症，不容轻视。
治疗慢性咽炎，食疗方就能帮你解决，百合煲香蕉预防慢性咽炎有良效。
百合煲香蕉
准备食材：鲜百合120克、干银耳15克、枸杞子5克、香蕉2根、冰糖100克
将各物料分别洗净，银耳浸泡去蒂撕成小朵、百合掰成小瓣、香蕉去皮切片。银耳下炖盅，加水1000毫升，加盖隔水炖煮半小时，再放入百合、香蕉和冰糖，加盖隔水炖半个小时。
百合可以润肺止咳，清心除烦，宁心安神，补中益气，清热益气。香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。两者结合，既能够有效地清肠，促进肠胃的消化及蠕动，也能够及时润肺润嗓，起到很好的消炎止痛的效果。但是胃寒、虚寒、体质偏寒的人不宜多吃。
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