蛔虫作怪
蛔虫病是儿童常见的寄生虫病之一，儿童由于食入感染期虫卵而被感染。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。 另外，蛲虫也会引起磨牙。
蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。不过随着现在卫生习惯和条件改善，蛔虫出现的几率已经不大了，不过家长们还是要养成良好的卫生习惯，有肠寄生虫病，就需及早驱虫。
吃太饱难以消化
都说早上要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少，但是中国人习惯把晚餐当做正餐，往往导致晚上吃太饱的情况。但是宝宝如果晚餐吃得过饱，不仅影响营养素吸收，还增加胃肠道的负担。
入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。饮食应该注意荤素搭配，并改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。
害怕
有的妈妈反应自家孩子平时没有磨牙的情况，怎么会突然磨牙呢？这时候家长们需要注意观察，这很可能是儿童精神过度紧张导致的。比如在晚间听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。
还有另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张。睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。
牙齿不齐
孩子在换牙期间导致的发育不良，或先天性个别牙齿缺失等情况，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。这种情况家长们要定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。
营养不良
有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。
如果经常磨牙的话，应该去口腔科检查一下，因有些口腔疾病也会引起夜间磨牙。
