比如：“膝盖酸软，双腿无力以及脱发掉发和精神不振等症状。但是知道自己肾虚的男性朋友也不要着急，只要我们可以对症下药，就一定可以药到病除的！
说到补肾，那这样一款玛咖那是必备的！玛咖滋补肾脏的功效我想是众所周知的。而这样一款拉摩力拉的玛咖片就是选用的健康最优质的玛咖果实制成的，在经过了黄金的配比以及精心的研制之后，它直接就可以吃了，不但十分方便携带，滋补的功效更是杠杠的！
而在玛咖中最好的就当属这样一款黑玛咖了。它因为产量的稀少，所以素来有着”黑砖石“的美称。但是它的滋补功效可是比任何的玛咖都要高上好几倍！所以想要更快更有效的补肾，吃这样一款玛咖片也是一个健康安全的方式。它是纯植物萃取出来的，完全没有副作用和依赖性。
说完了玛咖的补肾作用，其实在生活中常见的黑枣也是十分好的补肾食物。它富含的有机酸、维生素B/E以及各种微量元素都是十分的滋补肾脏营养素。所以想要健康的补肾，不妨在饭后饭前的时候，吃上一两颗黑枣。
除了黑枣，这样一款板栗更是补肾的圣品。在《本草纲目》中曾说到：“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”由此可见，板栗能补肾是自古以来就有了的。但是板栗多吃会消化不良，所以一天5个左右就足够了哦！
