很多新手妈妈生完孩子后动不动就腰酸背疼，也没做什么事，特别容易累。而且还特别畏寒怕冷，冬天还没有到早早的就把自己裹得严严实实。一点都不像生孩子之前，冬天穿裙子的日子真的一去不复返了。那么你很有可能就是没有做好月子，留下了月子病。
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别怕冷
很多新手妈妈产后发现自己的身体素质越来越差，在怀孕之前一点都不怕了，夏天穿着洋气的小短裙，冬天也只需要穿一条打底裤和一件外套，过冬也不会觉得特别冷。但是产后明显感觉到，夏天穿长裤也不会觉得热，而冬天需要里三层外三层才觉得不冷。其实这就是月子病的一种表现方式。坐月子期间，碰了冷水受了冷风吹，导致寒气入体，就会使身子虚弱。
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经常腰酸背痛
有的妈妈在生孩子之前身体感觉壮得像一头牛，就算是熬夜加班，做再多的家务，也不会觉得特别累。可是生完孩子之后也没有做任何家务，但就是会觉得腰酸背疼浑身没有力气。而且一旦到了下雨天腰酸背疼会加剧，这就证明你在坐月子期间没有好好休息。如果没有好好保养，这样的病痛会追随你一生。
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视力变差
很多妈妈会发现生完孩子之后，视力会变差，眼睛会经常不舒服，酸涩难受。其实这也是一种月子病。这是因为你在怀孕期间情绪不稳定，自己流眼泪造成的后遗症。所以在坐月子期间，千万不要难过，不要流眼泪保护好自己的眼睛和身体。
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手腕疼
还有很多妈妈发现生完孩子之后，莫名其妙两只手的手腕很疼，有的时候疼到连筷子都拿不了。这很有可能是因为在月子期间过度使用双手抱孩子造成的影响，过度使用双手，手腕受损。所以月子期间千万不要过度劳累，要好好休息。
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