相信有不少妹子，都像阿妮一样有过减肥的经历，特别是春节过后，更多的人加入了减脂美体的道路，体重一直都不降的时候，可要注意了，因为有可能是酸性体质。
说到这很多人都会有疑问，到底什么是酸性体质？酸性体质又有什么特征呢？跟随阿妮的步伐一起来看看吧！
▲时常觉得乏力，精神不振
明明睡得早，起得早。但不管上班还是旅游，好像都没有什么精神。
▲经常得溃疡，甚至是便秘
而便秘恰恰是酸性体质的人变胖，甚至是在减肥的时候，体重一直不降的主要原因。这时就需要下面这些有益于我们减脂的饮品来帮助我们减脂了。
推荐好物：野生辣木籽
美味可口的辣木籽很适合在闲暇的时候来上一颗，独特的缓解便秘的作用深受减脂者的喜爱。
推荐好物：玫瑰花茶
玫瑰花茶中含有大量的维生素，能够起到很好的美白嫩肤作用，浓浓的花香能够起到舒缓精神、提神醒脑、清除异味的作用。玫瑰花茶中含有的单宁酸能够促进脂肪代谢，每天饭后来一杯还可以去油腻，经常饮用还能帮助降脂减肥。
推荐好物：葛根粉
选用野生葛根搭配木瓜喝魔芋等制成的代餐粉，有木瓜的鲜甜又有魔芋的丝滑，富含大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，更能将吸附在肠道内的油脂排出，从而达到快速减肥的效果。
推荐好物：酵素青梅
酵素青梅有着酸酸甜甜的口感，但是它却有着和果脯不一样的神奇功效。饭后吃上一颗，不仅能润肠通便，更能降脂减肥，是一款减肥圈很流行的瘦身食物。
文/nick
